Deset tipů proti podzimní „depresi“
deprese
Ubývající slunečné dny, konec dovolenkové atmosféry a vidina blížící se zimy mohou v citlivějších lidech vyvolat prudkou změnu nálady. Přestože se nejedná o depresi v pravém slova smyslu, není to nic příjemného. Jak proti tomuto jevu můžeme bojovat?
5 jednoduchých rad a tipů … mě to pomohlo http://zeny.e15.cz/clanek/sex-a-vztahy/partner-v-depresi
když opomenu fakt, že podzim mám ráda a většinou žádnou depresi nemívám, tak pokud třeba přijdu z venku a je mi zima tak horká koupel plná pěny mě vždy dokonale prohřeje a s časopisem nebo knížkou je to taky fajn:-)
vidina blížící se zimy mně osobně naplňuje nadšením – zimu miluji !
typy pro podzimní depresy jsou dobré a jistě i pomáhají
ja sa snažím chodiť von a dobra hudba mi pomáha zdolať take „blbe“ stavy.
Taky nemám ráda podzim a zimu. Je to hrozný. Taky mám blbý nálady akorát. Nejlepší období je teploucko a štve mě že tady je tak třičtvrtě roku chladno a jen chvíli teplo 🙁
tohle roční období mne zas tak nevadí-spíš dlouhá zima,málo slunce…..to mám pak depky-zalezla bych jak medvěd a vylezla na jaře
tipy proti podzimní „depresi“ – tak to já neznám , podzim miluji !
Já mám podzim moc ráda. Zvlášť když se uvelebíte s dobrou knížku v křesílku u krbu. V ruce nějaký dobrý čaj nebo kafe. A hned je mi fajn.
Mně podzim nijak nevadí každé roční období má něco do sebe.
Já jsem pro čerpání z přírody, ráda totiž chodím venku a na procházky:)
Jistě dobré rady proti podzimní depresi.
Já to vlezlé počasí přímo nenávidím.
já naštěstí deprese nemívám,jen nemám ráda vlezlé počasí
Poslední dobou mám deprese furt, ale rozhodně to není obdobím, počasím…
Podzim mám ráda,tak jaképak deprese. Každé období je něčím pěkné,Vše záleží jen na nás.
spánek je nejlepší lék na podzimní depresi.
pohyb urcite zlepsi naladu, i kdybyste meli jen poskakovat u televize na balonu 😉
Jsem podzimní typ a nic z uvedeného nepotřebuji. Jen snad nesouhlasím s poslední radou. NIkdo vám nic nevrátí, až bude těch 30… naopak, svou energií mě tak akorát otráví nebo si pomýšlím, že nejsem normální. Takže nikoho nemíním opruzovat svým štěstím z podzimních plískanic. Ale raduju se z nich moc a moc. To se asi nedá pochopit.