Zapomeň na obyčejnou vodu, vyzkoušej tenhle detoxikační drink!

Upřednostňuješ vodu před sladkými minerálkami a jinými nápoji? Zdá se ti, že voda už je po dlouhodobém pití prostě nudná? Pak je tento článek jako stvořený pro tebe! Neváhej a vyzkoušej se námi citrónovou vodu s okurkou a mátou. Stojí to zato!

Dostatečný pitný režim je pro správnou funkci organismu naprosto zásadní. Ideální pití je voda, to je jasné. Obyčejná voda však může být někdy dost nudná, tak si pojď zkusit, jak chutná tenhle „vytuněný“ drink. Je naprosto výborný, takže obyčejná voda půjde stranou. Výhodou jsou i velmi dobré detoxikační účinky. Po první skleničce už nebudeš chtít nic jiného.

Recept na tento detoxikační zázrak jsem našla překvapivě na Instagramu. Úžasnou chuť a všechny výhody spojené s pitím tohoto nápoje vychvaluje známá sestra z klanu Kardashian – Khlóe. K jejímu příspěvku se vyjádřily desítky tisíc lidí a stejně jako Khlóe opěvují účinky tohoto drinku. A jak tedy na to? Postup je naprosto jednoduchý a ingredience se dají sehnat v každém obchodě.

Khlóe Kardashian
 

Potřebujeme:

  • 1 džbánek na vodu (obsah 2-3 litry)
  • 1 středně velkou salátovou okurku
  • 2-3 citróny
  • 10-12 lístků máty

Okurka a citróny by měly být bio nebo chemicky neošetřené. Důkladně je omyjeme a následně nakrájíme na velmi tenké plátky. Společně s lístky máty přendáme do džbánku a zalijeme vodou (nejlépe přefiltrovanou). Necháme klidně celou noc odpočinout v lednici a ráno můžeme začít s celodenní detoxikační kůrou.

A jaké jsou ty zázračné účinky?

1. Citrón

Pitím tohoto drinku si zvýšíme příjem vitaminu C, který je především v době chřipkové epidemie naprosto potřebný. Citrón pročišťuje střeva a dokáže nastartovat metabolismus a také pomáhá shazovat přebytečná kila, jinak řečeno, pomáhá nám s hubnutím. Po Vánocích a při probíhající plesové sezóně tyto účinky ocení snad každá žena. Mimo jiné dezinfikuje tělo a dokáže řešit problémy s pletí, které teď pro dokonalý plesový make up opravdu nepotřebujeme. Snižuje vysoký krevní tlak, zklidňuje žaludek a dokonce mírní bolest zubů. Uvolňuje tělo a mysl a srovnává pH organismu.

2. Okurka

Šťáva z okurek má velmi pozitivní účinky na kvalitu vlasů, mimo jiné kladně působí na funkci ledvin a močového měchýře. Podporuje hubnutí a má opět vliv i na naší pleť. Díky obsahu vitaminu E osvěžuje pleť. Také ničí bakterie v našem těle a působí protinádorově.

3. Máta

Potlačuje stres, zbavuje napětí, osvěžuje dech, pomáhá předcházet zažívacím obtížím a pozitivně ovlivňuje činnost žaludku. Vhodné je tedy její užití po jídle. Nedochází pak k pálení žáhy a nafouknutí břicha.

Účinky těchto tří ingrediencí jsou zázračné a jednoduše úžasné. Nedivím se, že tisíce lidí po celém světě poctivě pije tento malý zázrak každý den. Propadneš i ty tomuto elixíru života? Informuj nás o tom v diskuzi pod článkem!

Foto: thinkstockphotos.com, twitter.com, pinterest.com 

20.2.2015 6:00| autor: Tereza Čistecká

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde.

Nastavení cookie na tomto webu je nastaveno pro "povoleno cookies", aby vám poskytlo nejlepší možné prohlížení stránek. Pokud budete nadále používat tento web bez změny nastavení cookie nebo klepnete na tlačítko "Souhlasím" souhlasíte s podmínkami použití cookie.

Zavřít

TOPlist