Výklad karet, fígle celebrit i dieta podle krevních skupin v novém týdnu na Femině
Nevím, jak to máš ty, ale já si pravidelně na nový rok dávám nová předsevzetí, abych pak zjistila, že jsem stihla splnit tak maximálně půlku, nebo mě nadšení opustilo už po pár dnech. Letos jsem si proto dala jediné předsevzetí, a to žít tak, abych si užila spoustu zábavy a poznala nová místa i lidi. A jasně, shodit nějaké to kilo, to se rozumí tak nějak samo sebou.
Zdroj: archiv redakceHubnutí podle celebrit
Pokud i ty sis dala letos za úkol zhubnout a shodit přebytečná kila, pak se do toho pusť klidně s námi. Marta Dostoupilová pro tebe vyšťourala ty největší fígle celebrit, které jim pomáhají hubnout. A že to funguje, je při pohledu do Hollywoodu, víc než jisté. Prozradíme ti, že v tom velkou roli hraje sůl. Jaká a proč? Na to si budeš muset počkat do čtvrtka.
Dieta podle krevních skupin
Ale do hubnutí se můžeš pustit klidně hned v pondělí, to ti Alena Haas Kubátová prozradí naprosto všechno, co jsi dosud nevěděla o dietě podle krevních skupin. Jedni na ni nedají dopustit, jiní ji zatracují. Jaké jsou její výhody a jaké naopak nevýhody? Co jíst, pokud jsi majitelem krevní skupiny A, B, AB, nebo 0? A jaké potraviny bys rozhodně měla vynechat? Na to všechno najdeš odpověď už toto pondělí.
Výklad karet na celý rok
Hubnutí tě až tak nebere, ale chtěla bys vědět, co tě tento rok čeká? I na to známe odpověď. Oslovili jsme kartářku Helen Stanku, která pro tebe přichystala nejen předpověď na celý rok podle tarotu, ale také ti prozradí rituály prosperity na každý měsíc. Na co by ses měla zaměřit a čemu se tento rok raději vyhnout? To se dozvíš už ve středu.
Co jsi nevěděla o spánku?
Spánek je něco tak samozřejmého, že nad ním nejspíš ani nepřemýšlíš. Tedy přesně do té doby, než začneš mít problém s únavou a jeho nedostatkem, nebo ve chvíli, kdy bojuješ s nespavostí. Pavla Košík Jelínková se na spánek podívala hezky z blízka. Zjistila nejen, kolik ho potřebuješ, abys začala hubnout, ale také vše o snění a snech i o spánkových rekordmanech. Prozradí ti také, co dělat, aby tvůj spánek byl kvalitní a ráno ses probudila odpočatá a plná energie.
Krásná i v zimě
V zimě jsme buď zachumlané v huňatých bundách a čepicích nebo zalezlé v teple domova. Na nějaké zkrášlování moc nemáme náladu a těšíme se na léto, až si budeme užívat hřejivých paprsků a péče o tělo nás začne zase bavit. Máš to taky tak? Pak by sis rozhodně neměla nechat ujít článek Alžběty Bublanové. Prozradí ti, co všechno ti hrozí, když péči o tělo i pleť v zimě zanedbáš a poradí, co dělat, aby tvá pleť byla krásná a zářivá i v mrazivých měsících roku.
Soutěž s námi
A nezapomínáme ani na všechny ty, které s námi rády soutěží. V tomto týdnu jsme pro tebe přichystali soutěž o stylový mikrosystém Panasonic. Tak si nenech soutěž ujít a zkus své štěstí. A nezapomeň se také podívat do našeho Femina klubu. Máme tam pro tebe nové dárky.
Tak hezký týden s Feminou!
