UZDRAVTE SE BORŮVKAMI

Kdo by neznal borůvky. Víte o nich ale i nějakou tu zajímavost? Velmi překvapivý je například původ tohoto ovoce. Kdo by řekl, že borůvky původně pocházejí z přední Asie. Nejčastěji se s nimi můžete setkat v již už zmíněné severní Asii, ale také v Evropě a v Severní Americe. Klasické borůvky mají tvar tmavofialových bobulí, které vyrůstají na keřících zhruba 40 cm vysokých.

Borůvky

Tmavé plody se sbírají různými technikami, ať už holýma rukama nebo hřebenem. Vždy bychom ovšem měli dbát na to, aby po nás nezůstala apokalypsa, aby porost nebyl zcela „oholen“ nebo vytrhán ze země. Čím jsou borůvky tak zajímavé? Pro někoho možná výživnou hodnotou 62 kcal/ 260 kJ, jiný hledí spíše na obsah vitaminů. Vyzrálé plody obsahují velké množství vitaminu C a železa. Díky tomu výborně podporují imunitní systém jedince. Mimo to mají také silné antibakteriální účinky a pomáhají při léčbě močového měchýře. Zajímavý je také jejich významný účinek na snížení cholesterolu v krvi.

Borůvčí

Nejen plody borůvek mají léčivé účinky. Pokud nevěříte, čtěte dál. I správně nasbírané listy Vám mohou pomoci nebo alespoň ulevit od dlouho trvajících obtíží. Jedním z možností je využití při Vašich problémech s cukrovkou. Lístky nasbírané před zralostí plodů obsahují poměrně velké množství myrtillinu, který v lidském organismu zlepšuje využití cukru. Oprávněně se tedy myrtillin nazývá „rostlinný inzulín“. Přesto, že borůvkové listy mají tak vynikající vlastnosti, musí být tento způsob léčení čajem lékařsky sledován! Jejich léčivé účinky jsou klinicky vyzkoušené.

ZIP
Redakce
www.tance.cz