Samurai aerobic – Zhubněte jako Kill Bill!

Aerobik a zumba jsou pro slabochy, maraton pro nerozhodné a thai bo je věc včerejška. Pokud vážně chcete shodit nějaké to kilo a ještě být in, nic se nevyrovná hodině brutálního feudálního masakru.

Pokud máte odvahu, vítejte v Samurajském kempu, nejnovějším fenoménu dnešních žen v Japonsku. Režim jako v 16. století, imaginární krvavá lázeň pro nepřátele a lidi, co nemáte rádi, techno hudba z velkých reproduktorů a několik nádherných žen z 21.století s mečem v ruce.

Tradiční samurajský meč katana, který by v originále rozsekl i auto napříč, je zde sice v plastovém vydání, ale rozhodnost bojovnic, jejich pot a energie, kterou vkládají do imaginárních bitev, je opravdová.

Je vidět na jejich tvářích, že každý úder mají komu věnovat a taky věnují – svému expříteli, možná otřesnému šéfovi. Imaginární hlavička letí dolu společně se stresem a kilogramy. Není to nádhera?

Studentka Courtney pracuje v malé kavárně a denně čelí stovkám zákazníků, i těm neurvalým. Petra je žena v domácnosti, vypadá to jako pohoda, ale podle jejích slov musí každodenně bojovat s protivnými sousedy. Obě dvě uznávají, že v průběhu provádění úvodního cviku „40ti smrtících úderů“, mají v hlavě jednoho konkrétního člověka.

Sek!“, křičí instruktor a 20 čepelí zasviští vzduchem spolu s výkřikem, který bere dech. Přes den jsou manažerky, úřednice, prodavačky, ale tady v Samurajském kempu jsou to bojovnice.

Je to geniální způsob jak se zbavit stresu, nic lepšího jsem zatím nezažila a navíc, zhubnu,“ tvrdí jedna z účastnic.

Pravou nohu dopředu, sek shora dolů, vypnout prsa, zadek dopředu,“ křičí instruktor za zvuku techno music nebo r ´n ´b, „tento sek je pro tuk na břichu, teď!“

Jednou ze zvláštnůstek těchto lekcí je to, že na ně docházejí výhradně ženy. „Když jsem s tím začal, chodili vlastně jen chlapi, aby shodili pneumatiky a drželi chvilku meč v ruce,“ říká mistr Takafuji, „ale nebyli jako pravý samuraj – vzdali to. Ženy však vydrželi“.

Lekce pak pokračuje takzvaným kembu, což byl kdysi rituální tanec, který se tančil s mečem kolem poražených protivníků.

Oblíbenost tohoto nového sportu je v jeho neobvyklé fyzické náročnosti a intenzitě (dámy uberou kolem 5ti kilogramů za měsíc), ale i v jeho historických kudrlinkách ze 16. století.

Mladý taneční a fitness mistr, japonec Takafuji, je překvapen vzrůstajícím zájmem o dámské samurajské kempy, kterých je zakladatelem. Večerní lekce již dávno přesáhly své kapacity a tak jsou dnes trénováni další a další instruktoři tohoto nového aerobního sportu se zápletkou, jak mu říká sám zakladatel, aby se mohli zúčastnit dámy a slečny po celém světě.

Ženy zde mohou být tím, čím si myslely, že by nikdy být nemohly. Dívají se na sebe v obrovském zrcadle na stěně a vidí svou sílu a eleganci. Vidí bojovnice s mečem i svým osudem a takto nabité pak odcházejí do svých domovů.

Samurajové byli stoičtí bojovníci, jako třeba Tom Cruise v hollywoodském Posledním samuraji, ale zde je tomu naopak. „Je to mnohem víc New Age přístup. Vizualizujeme si naše nepřátele jako tělesný tuk nebo třeba negativní myšlenky o nás samých,“ říká instruktor, „nežijeme již v éře, kdy se sekalo do lidí. Dnes osekáváme to špatné v nás a na nás.“

23.4.2011 12:00| autor: David Zeko
Více o tématu: aerobik

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru nebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist