Rajskému jablíčku dáváme jedničku

V římských dobách se osvěžený rosou vína a salátového oleje pojídal salát. Takto gurmánsky upravený zvyšoval tělesnou sílu a povzbuzoval hormony dobré nálady. Jablíčka z ráje se datují počátkem věků a v kombinaci s ledovým salátem slibují dožít se dlouhověku.

Rajská jablíčka vypěstujete v mnoha podobách i na zahrádce, či na balkóně. Od cherry rajčátek, přes keříčková, až po révovitě plazivá, která ovšem potřebují podepřít, jsou prvotřídním zdrojem draslíku a fosforu.

Pálí vás žáha? Mějte po ruce přírodní anacid z květináče

Draslík je silně alkalický a pomáhá při překyselení žaludku. Moudré knihy dokonce uvádí, že: Rajská jablíčka jsou dobrá pro lidi otrávené kyselinami.

Mrštná jako gazela, silný jako lev…

Draslík dodává svalům pružnost, sílu. Mimo rajčátek jej nenajdete, ale rovnou pozřete v angreštu, borůvkách, slívách a broskvích. Pampelišce, řeřiše, zelí a bramborových slupkách. Vyrážíte-li do zemí slunných zaslíbených, pak vězte, že na draslík jsou bohaté fíky, olivy a „kokosáky.“

…krásný jako opice a chytrá jako slepice… .-)

Fosfor zase posiluje mozek a vlastně vše, co je s hlavou, jako takovou, spojené. Zvyšuje schopnost myšlení a povzbuzuje k růstu rovněž vlasové folikuly. Chcete-li mít hustou hřívu, pak baštěte nejen rajská jablíčka, ale také celer, pastinák, fazole, čočku, hrášek, kukuřici.
A pravidelně zobejte pšenici, ječmen a oříšky.

Tomate, tomate, pro ty, kdož váháte…
100 ml rajčatové šťávy skýtá
0 g bílkovin
0 g tuku
4-5 g sacharidů

Tedy suma sumárum 30 kcal a pouze  30 % doporučené denní dávky vitamínu C, proto pokud rajčatujete, tak přitvrďte.

Rajčátka můžete pojídat k snídani, svačině, obědu a nechce se uvěřit,
že rajčata na mnoho způsobů se hodí i na velmi pozdní večeři.

Tip: Místo mozzarelly zkuste zase jednou variantu dietního bílého sýra Cottage a místo bazalky, posypte rajčátka pažitkou. Dobrou chuť.

8.8.2007 12:00| autor: Markéta

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru nebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist