Rajčata chrání kůži před stárnutím

V boji s vráskami a poškozenou pletí slunečním zářením často na sebe plácáme tuny drahých kosmetických přípravků. Nic však nemůže být účinnější zbraní než správná výživa a ochrana zevnitř.

A nic nemůže být v tomto smyslu účinnější než rajčata. Podle britských odborníků totiž lykopen známý svými protirakovinnými účinky chrání pleť před negativními vlivy UV záření a vznikem vrásek.

K ochraně pleti před slunečním zářením byl měl člověk podle odborníků z univerzit v Manchesteru a Newcastle spořádat denně pět lžic protlaku, kečupu či jinak tepelně zpracovaných rajčat. U této zeleniny totiž platí, že více účinných látek do lidského těla uvolní uvařená, nikoli syrová rajčata.

Poškození UV zářením nevede jen k předčasnému stárnutí pleti, ale může vyústit až v rakovinu kůže. A proti předčasnému stárnutí pleti i rakovině může tělo účinněji bojovat, pokud má k dispozici dostatek antioxidantu lykopenu obsaženého v rajčatech. Platí přitom zásada, že více lykopenu se do těla vstřebá z kečupů než ze syrových rajčat.

Lykopen také pomáhá chránit muže před vznikem rakoviny prostaty.

30.4.2008 12:00| autor: Famous
Více o tématu: rajčata

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde.

Nastavení cookie na tomto webu je nastaveno pro "povoleno cookies", aby vám poskytlo nejlepší možné prohlížení stránek. Pokud budete nadále používat tento web bez změny nastavení cookie nebo klepnete na tlačítko "Souhlasím" souhlasíte s podmínkami použití cookie.

Zavřít

TOPlist