Pět domácích tělových zábalů, po kterých rozkveteš

Chceš si dopřát relax po dlouhé zimě, mít hebkou pokožku do plavek či začít bojovat s celulitidou? Pak docela určitě vyzkoušej tělové zábaly. A nemusíš ani do drahého salonu. Dopřej si je v klidu doma a zadarmo. Poradíme ti pět netradičních zábalů, po kterých rozkveteš.

Domácí zábaly mají tu výhodu, že si je můžeš užít v pohodlí svého obýváku. Nezáleží na tom, jestli se omotáš do ručníků, prostěradla či potravinové fólie, ale důležitá je pohoda. A také ingredience, ze kterých si zábal vyrobíš. Vyzkoušej jeden z našich tipů, můžeme je vřele doporučit. 

Modrý jíl – síla minerálů

Bahenní zábaly patří mezi ty neúčinnější, ale pokud chceš mít opravdu kůži hebkou a detoxikovanou, pořiď si modrý jíl. Smíchej ho s teplou vodou a namaž se jím celá od hlavy až k patě. Potom se zabal do potravinové fólie a nechej působit zhruba hodinu. Modrý jíl obsahuje velké množství minerálních látek a je jedničkou v detoxikaci, skvěle funguje i na celulitidu. Kromě toho, že má velkou schopnost absorbovat vše škodlivé, ti pomůže také třeba se záněty nebo se zkaženým žaludkem. Takže neváhej a tenhle zábal si určitě dopřej. Doporučujeme alespoň dvakrát týdně. Pokud se ti nepodaří sehnat modrý jíl, klidně sáhni po jiném druhu, všechny ti velmi dobře poslouží. 

Zelený čaj tě uvolní a zrelaxuje 

Zelený čaj je bezesporu zdravý. Napomáhá nakopnout organismus, ale na rozdíl od kafe či černého čaje má jen samá pozitiva. Jedním z nich jsou detoxikační účinky. Tak proč ho nevyzkoušet rovnou na tělo? Smíchej pět lžic sypaného čaje s vaničkou tvarohu a namaž si tím tělo. Zabal se do ručníku, v klidu odpočívej a užívej si pocit svěžesti. Tento zábal tě má uklidnit a uvolnit. Zelený čaj má také hydratační účinky, proto nezapomeň na dekolt, který má tendence rychle stárnout. Poté vše smyj vodou a namaž se tělovým krémem nebo olejem. 

 

Brusinky proti stárnutí 

Brusinky určitě pojídáš, pokud tě trápí močové cesty. Ale věděla jsi, že ty zázračné bobule jsou vhodné i na zábaly? Obsahují vitamíny C a E a pokožku budeš mít jemnou a pročištěnou. Navíc po této proceduře zaručeně omládneš a pokožka bude zdravější, protože brusinky obsahují tanin, který zabraňuje množení bakterií. A jak si takový zábal vyrobit? Budeš potřebovat hrnek čerstvých nebo sušených brusinek, rozmačkáš je v bílém jogurtu, přidáš trochu olivového oleje a smícháš s jednou lžicí medu. Nanášej hlavně tam, kde stárneš nejrychleji, protože brusinky jsou vynikající na omlazení. 

Švestkový boj proti jizvám a akné

Švestky se hodí na suchou pokožku, dodají jí potřebnou vláčnost. Stačí sáček čerstvých švestek, které rozmačkáš s tvarohem a zakápneš citronem a namažeš na tělo. Pokožka po proceduře bude krásně vypnutá a svěží. Toto ovoce totiž obsahuje hromadu minerálů, má také hojící účinky a je dobrým bojovníkem proti akné i jizvám, protože podporuje tvorbu nové kůže. Takže jestli máš pupínky či nějaké nezahojené šrámy, tenhle zábal je stvořený přímo pro tebe. Kdo by se nechtěl zbavit jizviček a dalších problémů s pokožkou? A ještě si u toho příjemně odpočineš. 

Rajčatovo-dýňový mix

Kombinace těchto dvou potravin je hotový antioxidační zázrak. Rozmixuj jednu střední dýni s několika oloupanými rajčaty a vmíchej do jogurtu. Směs si klidně namaž i na obličej, pobledlá pleť se ti určitě rozzáří. Jen se po této masce pořádně umyj. A nepodceňuj ani přípravu před zábalem. Je potřeba, aby sis celé tělo nejdříve očistila od špíny a provedla peeling. Jen tak může správně látková výměna proběhnout. 

Tak co říkáš, vyzkoušíš? A jaké zábaly používáš ty, abys měla pokožku hebkou a zdravou? Máš nějaké tipy? Napiš nám je do diskuze a inspiruj ostatní čtenářky.

Foto: Shutterstock.com

28.3.2017 4:00| autor: Alžběta Bublanová
Více o tématu: aknéproti akné

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru nebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist