Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den druhý
Je tady druhý den diety podle knihy od Antonie Mačingové – Zhubněte jednou provždy. Už včera večer jsem si o sobě uvědomila jednu věc, která se mi moc nelíbí. Opravdu přikládám jídlu velkou důležitost. Myslela jsem si, že si sice občas dám nějakou dobrůtku, na kterou se vyloženě těším, ale že jídlo až tak moc neřeším. Jsem zvědavá, co mě čeká dál.
Zdroj: archiv redakceDnes se mi vstávalo o poznání hůř, protože mě stále neopustila ta nepříjemná bolest hlavy. Vypila jsem sklenici převařené vody a připravila se na snídani. Dnes mě a vás čeká:
Snídaně: mrkev+jablko+ořechy+hrozinky+med
Oběd: Fazolové lusky s česnekem+ sýr
Večeře: Salát z červené řepy+vařené vajíčko
Snídaně celkem ušla, přidala jsem si trošku víc medu. Vzhledem k tomu, že autorka tvrdí, že si máme dopřát, tak jsem si dopřála. 🙂
Mám velkou žízeň a převařená voda ji ne a ne utišit. I když jsem ji po převaření vychladila.
K svačině jsem si dala trochu oříšků a velkých hrozinek.
Jsem trochu unavená a chce se mi spát. I to je prý na začátku detoxu normální.
Fazolové lusky s česnekem mi moc nechutnají, ale to bude tím česnekem. Samostatně třeba se slaninkou jako přílohu k masu je mám ráda. 🙂
Teď snad dámy prominou, ale musím se zmínit i o ne velmi atraktivní součásti detoxu. Cítím se jako balon a co se týče vyprazdňování, tak od včera nic. Autorka píše, že prvních pár dní je čistících, kdy buď zažíváte velký průjem nebo právě naopak 😀 Doufejme, že se to změní.
Opět si zlepšuji odpoledne sladkou svačinkou, kterou jsem měla už včera, i když nemám hlad. Ale dala jsem si jen malinko.
WOW, tak salát z červené řepy je opravdu povedený. Mám ho plnou mísu a fakt si pochutnávám. Jev něm vajíčko, ale těším se i na verzi se strouhaným sýrem. Červenou řepu znám spíše jako nastrouhanou a naloženou přílohu k masu, ale takhle je opravdu moc dobrá.
Jo a nezapomeňte, červená řepa barví moč a stolici dočervena, takže nepropadejte panice. 🙂
Tak zase zítra
Pa Monča
Foto zdroj: profimedia.cz
