Femina.cz » Magazín » Wellness » ŽENA A PIVO. ŽENA A PIVO VLIV PIVA NA ŽENSKÝ ORGANISMUS...

ŽENA A PIVO. ŽENA A PIVO  VLIV PIVA NA ŽENSKÝ ORGANISMUS...

ŽENA A PIVO. ŽENA A PIVO VLIV PIVA NA ŽENSKÝ ORGANISMUS...

Magazín: Wellness | vydáno 03. 11. 2004

Téma Žena a pivo ve mne vybavuje vzpomínku na překrásnou scénu z filmu J. Menzla Postřižiny, kdy krásná Magda Vašáryová(představitelka Elišky - manželky správce pivovaru) ochutná nabídnutou sklenici piva slovy: „Dobré, mělo by se vychladit.“S touto krátkou větou se zcela ztotožňuji - piji ráda dobré pivo a dobře chlazené, možná o malinko více než ze "7. schodu" (z filmu Vesničko má středisková). Nejraději ho piji po sportu - po tenisovém zápase, po jízdě na kole, v zimě „po běžkách“ - a „při vaření“. Určitě se ptáte proč či z jakých důvodů. Zdůvodňuji tedy svou oblibu tohoto nápoje...

1) pivo, zlatavý to mok, mne láká již svou barvou - žlutou a bílou, obě mám ráda; 2) pivo je dobrý hydratační nápoj, a proto dobře tlumí žízeň - obsahuje 92 % vody; 3) pivo je nejlepší elektrolytový nápoj - obsahuje 30 druhů minerálů (hlavně nejpotřebnější - sodík, draslík, vápník, hořčík aj., ale i vzácné - např. křemík, selenium); 4) pivo je bohatým zdrojem vitaminu skupiny B (B1 - thiamin, B2 - riboflavin, B6 -pyridoxin, niacin aj.). Tyto všechny látky hrají významnou úlohu v metabolických procesech a hlavně snižují homocystein, který má nepříznivý vliv na výskyt kardiovaskulárních komplikací; 5) pivo má však nezanedbatelnou kalorickou hodnotu - 1 litr 10% piva obsahuje 1500 kJ a 12% 1800 kJ. Pro srovnání uvádím několik příkladů (vždy ve 100 g): mléčná čokoláda - 2291 kJ, šáteček s náplní - 16 939 kJ, chlebové pečivo - 1153 kJ, cornflakes - 1545 kJ, jablkový závin - 1633 kJ. V jídelníčku je nutné si uvědomit tento příjem kalorií a vždy provést kalkulaci s ostatními potravinami tak, aby snadno nevznikla „nadváha“; 6) pivo ovlivňuje trávení, díky hořkým chmelovým látkám, jež podporují sekreci žluče, a proto ho tak rádi pijeme k vydatnému jídlu. Tato hořkost umožňuje i během vaření „dobré dochucování“ připravovaného jídla; 7) pivo obsahuje polyfenoly, které mají řadu ochranných účinků pro člověka, zejména antioxidační a antikancerogenní, a např. snižují výskyt aterosklerozy a také rakoviny (prsu, dělohy, střeva); 8) pivo samozřejmě obsahuje alkohol: v 1 litru 30-50 g. Relativně bezpečnou dávkou pro zdravou dospělou populaci je 30-40 g alkoholu za den.O pozitivním vlivu alkoholu na snížený výskyt kardiovaskulárních onemocnění bylo řečeno již mnoho jak v odborné literatuře, tak i v denním tisku. Rizikem zůstává jeho vliv na psychiku - jeho zklidňující efekt, který může přejít někdy do touhy po opakování a vyústit do „drogové“ závislosti se všemi důsledky. Co říci závěrem? Moderované (přiměřené) pití piva má celou řadu příznivých účinků na lidský organizmus a platí to pro obě pohlaví stejně. Ve svém životě bychom se měli řídit příslovím „Jez dopolosyta, pij dopolopita a budeš zdráv dlouhá léta.“ Autor: MUDr. Jana Lachmanová MUDr. J. Lachmanová se věnuje problematice nemoci ledvin více jak 30 roků a z tohoto oboru publikovala více jak 100 prací, napsala 3 monografie a také kapitoly do učebnic. Od r. 1970 je členkou České nefrologické společnosti a od r. 1991 členkou výboru této společnosti. Ve svém volném čase rekreačně sportuje (tenis, cykloturistika, lyžování) a ráda vaří i pro hodně lidí. Preferuje českou kuchyň. www.cspas.cz

Další články z rubriky

Komentáře (3)

Datum Autor Nadpis
22. 06. 2012 xxkouckaxx + (reakcí: 0)
31. 08. 2011 xxkouckaxx + (reakcí: 0)
06. 07. 2011 Zuzana2403 Pivo (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Chanel Multifunkční pečující řasenka Dimensions de Chanel

Chanel Multifunkční pečující řasenka Dimensions de Chanel

Prodlužuje, tvaruje, zhušťuje!

Testy kosmetiky: Dekorativní | vydáno 07. 12. 2016

Naše tipy

Dnešní horoskop

Býk

07. 12. 2016 Horoskop Býk

Ve vztahu se můžeš cítit opuštěná, přesto, že partnera máš. Pocit prázdnoty a smutku tě přinutí zamyslet se co dál. Z... Celý horoskop

Karta dne

Ďábel
Dnes raději odlož důležitá rozhodnutí stranou, zejména pokud jde o vztahy a finanční záležitosti. Mohla bys přijít nejen o značnou finanční sumu, hrozí ti také ztráta ...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Výklady karet, láska i Vánoce aneb Nový t...

Taky už tě tak stresuje, jak nezadržitelně se Vánoce blíží? Začínáš panikařit, protože ještě nemáš nakoupené všechny ...

Celý článek

Módní policie

TOPlist