Femina.cz » Magazín » Hubnutí » Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den desátý

Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den desátý

Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den desátý

Magazín: Hubnutí | autor: Monča | vydáno 18. 01. 2014

No, děvčata, musím se přiznat, že jsem včera obstála bez ztráty kytičky! Mám ze sebe opravdu radost. I když těch soucitných pohledů bylo fakt moc. Nejdříve si všichni mysleli, že jsem já chudínek nemocná, pak jsem se vytasila s Mačingovou… no, a už jsem byla jen blbá.

Dnes nás čeká:

  • Snídaně: mrkev + jablka + ořechy + med + hrozinky + skořice
  • Oběd: mrkvový perkelt + nízkotučný sýr
  • Večeře: salát z červené řepy + vajíčko

Snídaně - mrkev a jablka, je pro mě za trest a už to asi tak zůstane. Přečetla jsem si v knize, že každá z částí snídaně má své „zázračné“ účinky (hrozinky obsahují železo, skořice čistí krev, ořechy pomáhají spalovat tuky, jablka mají vitamín C a mrkev vitamín A) Je tam toho samozřejmě víc, ale ani to mi nepomůže si ji oblíbit. Myslím, že to je pokrm, který buď milujete, nebo nenávidíte.

K čemu je dobré líčení? Všechny jeho přednosti odhaleny!

K čemu je dobré líčení? Všechny jeho přednosti odhaleny!

Jaký je rozdíl mezi nalíčenou a nenalíčenou ženou? Ta „naturální“ snižuje svoje šance na seznámen...

Mrkvový perkelt je super, ale dnes jsem ho vařila nějak dlouho. Mrkev byla pořád tuhá. A pak mi zazvonil telefon, byla to jen chvilka (trošku delší chvilka) a nějak se mi to rozvařilo. :-) Pořád to ale krásně voní a skvěle chutná. Absence masa mi zatím nevadí, po čokoládě se mi malinko stýská, ale není to nic, co bych neustála.

Salát z červené řepy je mňamka. Opravdu. I když s námi nedržíte Mačingovou, zkuste si ho doma udělat. A abych vás navnadila, něco vám prozradím o červené řepě: obsahuje látky s protirakovinnými účinky, odstraňuje zácpu, posiluje vlasy, podporuje tvorbu krve, obsahuje železo a pomáhá proti různým infekcím. A to je jen zlomek toho, co se o ní můžete dočíst. Pokud si nechcete dělat tento salát, Jamie Oliver dělá jiný a také chutný. Uvaří malé řepičky a nechá je vychladnout. Pak je nakrájí na kolečka. Vezme kozí sýr a naláme ho na řepu. Ve sklenici si udělá zálivku: balsamico, olivový olej, sůl a pepř. Zálivkou pokape salát, přikryje ho čepicí z rukoly a ještě jednou pokape zálivkou. Vyzkoušela jsem ho a je moc dobrý. Hodí se k němu křupavá pita nebo domácí chléb. Ale o tom si zatím nechám zdát...

Tak se držte

Pa Monča

Foto zdroj: profimedia.cz

Další články z rubriky

Komentáře (2)

Datum Autor Nadpis
18. 01. 2014 lucik21 ... (reakcí: 0)
18. 01. 2014 chris to je fajn (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Helena Rubinstein Korektor očního okolí

Helena Rubinstein Korektor očního okolí

Vaše oči budou rozzářené!

Testy kosmetiky: Dekorativní | vydáno 17. 01. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Kozoroh

17. 01. 2017 Horoskop Kozoroh

Dnes se rozhodneš změnit svůj život od základu. Než se však pustíš do těch radikálních změn, raději si o tom promluv ... Celý horoskop

Karta dne

Kolo štěstí
Důvěřuj v přirozený běh života, jedno náročné období je u konce, možná ještě necítíš úlevu a stále jsi ve vleku smutných událostí, ale věř, že zlepšení již přichází. Z...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Hubnutí podle horoskopu, selfie i barva r...

Znamení horoskopu o nás vypovídá hodně, ať už se nám to líbí nebo ne. A protože my máme tajemno, horoskopy a výklady ...

Celý článek

Stojí za hřích

TOPlist