Femina.cz » Magazín » Hubnutí » Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den čtrnáctý

Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den čtrnáctý

Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den čtrnáctý

Magazín: Hubnutí | autor: Monča | vydáno 22. 01. 2014

Vážená paní Pospíchalová, děkuji za váš výhružný email, protože i to je názor. Já jsem tento detox nevymyslela a nenutím nikoho, aby ho držel se mnou. Pokud někdo tak činí, je to jeho svobodná vůle. Nesouhlasím s vaší myšlenkou, že bez chleba se nedá žít a že tolik zeleniny, kolik se sní během detoxu, je škodlivé.

Pokud se podíváte do minulosti, nebylo tolik polotovarů a šizených potravin a také maso nebylo denní samozřejmostí. Lidé byli zdravější. Nemáte pravdu v tom, že pestrá strava závisí na různosti pokrmů. Závisí na množství vitamínů a minerálů, které do těla dostaneme. I kdybyste jedla jen 5 jídel dokola, pokud by obsáhla škálu vitamínů a minerálů, které vaše tělo potřebuje, pak jíte pestrou stravu.

A to je vlastně i informace k zamyšlení pro nás pro všechny. Když si představíme sami sebe jako luxusní auto (doufám, že nikoho nenapadl trabant :-)) pak vyvážená a pestrá strava je luxusní  mnohasložkové palivo. A my místo luxusního paliva posíláme do motoru ředěné palivo, náhražky pofidérní kvality, směsi jen o několika složkách…a když nám motor nejede na plný výkon, upravujeme jeho funkce čistidlem v podobě prášků a pytlíčků na trávení.  Asi to dál nemusím rozebírat, všem jistě došla pointa.

Triky fastfoodových řetězců. Takhle nás nutí, abychom jedli víc...

Triky fastfoodových řetězců. Takhle nás nutí, abychom jedli víc...

Dříve tak populární jídelny už dávno vystřídaly řetězce fastfoodů. A my si místo dršťkové polévky...

Co nás dnes čeká:

Snídaně: můžeme si vybrat nejoblíbenější z tohoto týdne

Oběd: kuře s celerem

Večeře: brokolice na česneku se zázvorem a nízkotučným sýrem

Jako snídani jsem si vybrala BIO bílý jogurt, mandle, med a skořici, ale váhala jsem i nad snídaní s kiwi.

Od kuřete s celerem jsem nevěděla co čekat. Na kuře jsem se celkem těšila, protože už jsem ho dlouho neměla. Z celeru se dělají karbanátky, které celkem dobře chutnají a s marinovaným kuřetem tvoří zajímavou kombinaci. Potěšilo mě přidání kurkumy, protože kurkumu a kari mám moc ráda. Jaký je váš nejoblíbenější recept z Mačingové? Máte nějaký?

Pa Monča

Foto: Profimedia.cz

Další články z rubriky

Komentáře (4)

Datum Autor Nadpis
23. 01. 2014 lucik21 ... (reakcí: 0)
23. 01. 2014 Bobina1 - (reakcí: 0)
22. 01. 2014 Noemi K Oblíbená jídla (reakcí: 4)
22. 01. 2014 skylarka Obľúbený recept (reakcí: 1)

Testy kosmetiky

Rimmel Rtěnka s matným efektem The Only 1 Matte

Rimmel Rtěnka s matným efektem The Only 1 Matte

Dodává příjemný pocit hydratace...

Testy kosmetiky: Dekorativní | vydáno 24. 02. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Vodnář

25. 02. 2017 Horoskop Vodnář

Láska někdy přichází velmi nečekaně a z míst, odkud bys to nečekala. Zamilovat se do zadaného muže není tvůj styl, al... Celý horoskop

Karta dne

Osm pohárů
Dnes máš skvělou příležitost odpoutat se od všeho starého, co ti již neslouží a pouze tě omezuje. Čeho se to může týkat? Vztahy, které dávno přetrvávají spíš jen ze zv...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

PMS, hubnutí i průšvihy aneb Nový týden n...

Taky tak ráda soudíš všechny ty, kterým se povede nějaký kolosální průšvih? A je úplně jedno, jestli jde o nevěru, ka...

Celý článek

Módní policie

TOPlist