Není dřep jako dřep
2 fotografieVše o cvičení
Dřep je skutečné umění. Jednak dokáže vytvořit sošné partie, jednak je spolehlivou alternativou, jak procvičit celé nohy,aniž byste museli do posilovny. Cvičit dřepy zkrátka můžete kdekoli.
Horoskopy lásky: Blíženci, smutek odchází. Raci, spěchejte na rande
Týdenní horoskopy: Býci jsou ve formě a Berani vyřeší problém
Jak konečně ušetřit peníze? Udržuj finanční rezervu, hlídej výdaje a nepůjčuj si
Májový horoskop lásky: Berany čeká vzplanutí, Kozoroh ukončí nefunkční vztahy
Horoskopy lásky: Beranům se mění život. Blíženci se ponaučí z minulosti
2 fotografieVše o cvičení
Dřep je skutečné umění. Jednak dokáže vytvořit sošné partie, jednak je spolehlivou alternativou, jak procvičit celé nohy,aniž byste museli do posilovny. Cvičit dřepy zkrátka můžete kdekoli.
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Mýty o dřepích a správné provedení:
http://www.kb5.cz/2011/01/skodi-drepy-kolenum/
http://www.coretraining.cz/2012/06/proc-a-jak-spravne-cvicit-hluboke-drepy/
http://www.dokondice.eu/?p=1839 bod č. 2
Co mi k tomu řeknete? 🙂
vypadá to , že správně provedený dřep by mohlo být to pravé !