Femina.cz » Magazín » Hubnutí » Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den třináctý

Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den třináctý

Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den třináctý

Magazín: Hubnutí | autor: Monča | vydáno 21. 01. 2014

Ještě jednou děkuji moc za vaše povzbuzující emaily, které nám chodí do redakce. Je to opravdu báječné. Dokonce píší i muži a ptají se, zda je tato strava vhodná i pro ně. Vzhledem k tomu, že má autorka v knize i dopisy od mnoha z těch, kteří dietu drželi a je mezi nimi i hodně mužů, tak věřím, že i vy to zvládnete.

Jediné, co bych doporučila je, pokud se tedy věnujete hodně sportu, abyste ubrali na intenzitě. Přeci jen se tělo čistí a zbavuje toxinů, tak neví vhodné ho zatěžovat vytrvalostním sportem.

Co nás dnes čeká?

Snídaně: Mrkev + jablka + ořechy + med + hrozinky + skořice

Oběd: Mrkvový perkelt 

Večeře: Boršč

Ani malá přestávka nezaručila, že mi snídaně zachutnala. Opět jsem ji protrpěla, ale těším se na oběd a večeři, takže je vše v pořádku. 

Antónia Mačingová má kromě vydaných několika knih i internetové stránky, kde se snaží komunikovat se svými čtenáři. Takže pokud máte nějaké otázky, určitě je směřujte na stránky lahkechudnutie.sk. Výhodu mají ti, kteří si ještě pamatují slovenštinu a rozumí jí. Autorka je Slovenka, takže i odpověď bude slovensky.

Stále úspěšná Kate Moss: Jak to dělá? Drogy, mejdany a provokace.

Stále úspěšná Kate Moss: Jak to dělá? Drogy, mejdany a provokace.

Z káčátka z britského Croydonu se rychle stala jedna z nejslavnějších modelek světa. Za svou sláv...

Jsem ráda, že děláte pokroky a těší mě, že už na sobě vidíte první výsledky. Já ještě ne, ale cítím se skvěle. Spím dobře, mám energii, čistou pleť, lesklé vlasy a úsměv na tváři, který mi občas zkazí snídaně, brokolice s česnekem nebo neohleduplní lidé v metru. Naše společné úsilí mě navnadilo na další seriál, tak uvidíme, třeba to klapne .-)

Boršč jsem si opět vychutnala a naložila jsem si plnou mísu. Autorka píše, že boršč efektivně odbourává podkožní tuk díky vysokému obsahu minerálů a vitamínů. Podle toho, kolik jsem ho dnes snědla, budu zítra určitě průhledná .-)

Pa vaše Monča

Foto: profimedia.cz

Další články z rubriky

Komentáře (2)

Datum Autor Nadpis
22. 01. 2014 lucik21 ... (reakcí: 0)
22. 01. 2014 Bobina1 - (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Victoria´s Secret Victoria - EDP

Victoria´s Secret Victoria - EDP

Zahalte se do opojné vůně!

Testy kosmetiky: Parfumerie | vydáno 21. 02. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Panna

22. 02. 2017 Horoskop Panna

Zanedbávala jsi nejen rodinu, ale také sama sebe. Pro hromadu pracovních povinností nemáš čas na nic. Zpomal, ať nezt... Celý horoskop

Karta dne

Mág
Žádné otálení, právě nyní nastává magický okamžik k naplnění a uskutečnění všech tvých snů! Nastal čas činů, jsi na cestě splnit tvé životní poslání. Pokud se snad nec...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

PMS, hubnutí i průšvihy aneb Nový týden n...

Taky tak ráda soudíš všechny ty, kterým se povede nějaký kolosální průšvih? A je úplně jedno, jestli jde o nevěru, ka...

Celý článek

Stojí za hřích

TOPlist