Femina.cz » Magazín » Hubnutí » Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den třináctý

Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den třináctý

Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den třináctý

Magazín: Hubnutí | autor: Monča | vydáno 21. 01. 2014

Ještě jednou děkuji moc za vaše povzbuzující emaily, které nám chodí do redakce. Je to opravdu báječné. Dokonce píší i muži a ptají se, zda je tato strava vhodná i pro ně. Vzhledem k tomu, že má autorka v knize i dopisy od mnoha z těch, kteří dietu drželi a je mezi nimi i hodně mužů, tak věřím, že i vy to zvládnete.

Jediné, co bych doporučila je, pokud se tedy věnujete hodně sportu, abyste ubrali na intenzitě. Přeci jen se tělo čistí a zbavuje toxinů, tak neví vhodné ho zatěžovat vytrvalostním sportem.

Co nás dnes čeká?

Snídaně: Mrkev + jablka + ořechy + med + hrozinky + skořice

Oběd: Mrkvový perkelt 

Večeře: Boršč

Ani malá přestávka nezaručila, že mi snídaně zachutnala. Opět jsem ji protrpěla, ale těším se na oběd a večeři, takže je vše v pořádku. 

Antónia Mačingová má kromě vydaných několika knih i internetové stránky, kde se snaží komunikovat se svými čtenáři. Takže pokud máte nějaké otázky, určitě je směřujte na stránky lahkechudnutie.sk. Výhodu mají ti, kteří si ještě pamatují slovenštinu a rozumí jí. Autorka je Slovenka, takže i odpověď bude slovensky.

Stále úspěšná Kate Moss: Jak to dělá? Drogy, mejdany a provokace.

Stále úspěšná Kate Moss: Jak to dělá? Drogy, mejdany a provokace.

Z káčátka z britského Croydonu se rychle stala jedna z nejslavnějších modelek světa. Za svou sláv...

Jsem ráda, že děláte pokroky a těší mě, že už na sobě vidíte první výsledky. Já ještě ne, ale cítím se skvěle. Spím dobře, mám energii, čistou pleť, lesklé vlasy a úsměv na tváři, který mi občas zkazí snídaně, brokolice s česnekem nebo neohleduplní lidé v metru. Naše společné úsilí mě navnadilo na další seriál, tak uvidíme, třeba to klapne .-)

Boršč jsem si opět vychutnala a naložila jsem si plnou mísu. Autorka píše, že boršč efektivně odbourává podkožní tuk díky vysokému obsahu minerálů a vitamínů. Podle toho, kolik jsem ho dnes snědla, budu zítra určitě průhledná .-)

Pa vaše Monča

Foto: profimedia.cz

Další články z rubriky

Komentáře (2)

Datum Autor Nadpis
22. 01. 2014 lucik21 ... (reakcí: 0)
22. 01. 2014 Bobina1 - (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Victoria´s Secret Fearless - tělové mléko

Victoria´s Secret Fearless - tělové mléko

Nechte se unést podmanivými tóny!

Testy kosmetiky: Tělová | vydáno 08. 12. 2016

Naše tipy

Dnešní horoskop

Střelec

08. 12. 2016 Horoskop Střelec

Láska je hlavní téma dnešního dne. Budeš ji nejen prožívat, ale také potkávat všude kolem sebe. Pokud ti láska chybí,... Celý horoskop

Karta dne

Věž
Vše, co jsi až doposud vykonala, je v destrukci, situace, kterou jsi dlouho nemohla dořešit, bouchne jako sopka a její žhavá láva rozmetá všechno kolem tebe. Zničí vše...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Výklady karet, láska i Vánoce aneb Nový t...

Taky už tě tak stresuje, jak nezadržitelně se Vánoce blíží? Začínáš panikařit, protože ještě nemáš nakoupené všechny ...

Celý článek

Módní policie

Bydlete lépe s Living.cz

TOPlist