Znáte stáří vašich plic? Otestujte se!

Orgány v lidském těle stárnou různě a mnohdy jejich stáří vůbec neodpovídá biologickému věku člověka. Jak staré jsou plíce? Možná se budete divit, ale v podstatě by se dalo říci, že to je mezi dvěma až třemi týdny! Plicní buňky se totiž neustále obnovují. Jinak je tomu ovšem u kuřaček…

Plíce obsahují různé buňky, které se různě regenerují. Plicní sklípky, které jsou potřeba pro výměnu kyslíku a plynů, se kupříkladu obnovují přes rok, zatímco buňky na povrchu plic se vyměňují každé dva nebo tři týdny.  U kuřáků ale jejich regeneraci hatí rozedma plic, která začíná destrukcí plicních sklípků, čímž dochází k vytváření permanentních děr na plicích.

Dospělý člověk má v průměru kapacitu plic 3,6 litrů, u sportovců je to dvojnásobek. Pokud chcete zjistit, jak výkonné jsou právě vaše plíce, zkuste si udělat následující jednoduchý test. Budete potřebovat pouze balónek a krejčovský metr.

Ujistěte se, zda je balónek důkladně vyfouknutý.
Zhluboka se nadechtěte a vydechněte do balónku.
Balónek ucpěte prstem tak, aby z něho neunikl vzduch.
Krejčovským metrem změřte jeho obvod.

Pokud vám vyšlo 17 cm a více, můžete být v klidu. Vaše kapacita plic činí 3 litry a více.
Objem 10-13 cm, je ještě normálním výsledkem. Vaše kapacita plic je 1,5-3 litry.
Naopak velmi špatné skóre je 7-9 cm. Kapacita je menší než litr, což znamená, že jste velmi silnou kuřačkou, trpíte kašlem a obtížně dýcháte. Měla byste ihned navštívit lékaře!

[[related]]

Věděla jste, že

  • za uplynulé století  způsobilo kouření na celém světě 100 milionů úmrtí?
  • na svůj zlozvyk zemře polovina kuřáků?
  • kouření má na svědomí 86 % rakoviny plic u žen?
  • přestat není nikdy pozdě? Jakmile típnete poslední cigaretu, snižuje se riziko onemocnění infarktem a rakovinou. U infarktu o polovinu pouhý rok poté. Po deseti letech jste rakovinou ohrožena o 50 % více než nekuřák.
  • důležitá je doba, po kterou kouříte? Pokud byste kouřila např. dvacet a více cigaret 40 let, byla byste osmkrát více ohrožena rakovinou plic, než pokud byste kouřila 40 cigaret po dobu 20 let.
6.9.2012 10:00| autor: Marta Dostoupilová
štítky: kouřeníplíce

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru nebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist