Jak na posilovny?
1 fotografieposilování
Ve dnech 11. – 14. září 2008 ve výstavním areálu PVA Letňany Praha proběhne 4. ročník veletrhu Wellness Balnea. Wellness, neboli pocit pohody, spokojenosti a naplnění, se stává součástí životního stylu obyvatel České republiky čím dál tím víc. Proto...
Ahojky, řeším jestli existuje nějaké cvičení mezi posilovnou, protože chodím jenom dvakrát týdně, víc nestíhám a docela by mě zajímalo, jestli se nějak připravovat doma. Mají smysl takové ty lehké činky nebo je lepší cvičit s vlastní vahou? A co třeba švihadlo? Někdo mi říkal, že prý to docela ničí kolena….
Posilovna mě moc neláká:)