Tajemství krásné postavy: Chcete mít tělo jako celebrita?

Chcete-li vypadat mladá i ve čtyřiceti, musíte si udržet štíhlou postavu. Nedostatky v obličeji může zakrýt make-up, nadbytečná kila vám ale nekompromisně přidají léta. Jak jíst, a přitom nepřibrat? Inspirujme se slavnými ženami.

Eva Longoria (36)
Postavičku jako lusk předvedla Eva letos na dovolené ve Španělsku, kam se vydala se svým novým milencem Eduardem Cruzem. Dobrá zpráva je, že do bikin nehubla za pomoci drastických diet. „Moc si nepotrpím na chleba ani na těstoviny. Sacharidům se přímo nevyhýbám, ale je pravda, že je moc nejím,“ nechala se slyšet šarmantní Eva, která upřednostňuje stravu bohatou na bílkoviny. Miluje ryby, kuřecí maso, ořechy a luštěniny.

Penélope Cruz (37)
Krásná Španělka má štěstí – ke špičkové postavě jí dopomáhá rychlé spalování. „Když pracuji, musím hodně jíst, abych měla energii,“ tvrdí. A abychom jí skutečně měly co závidět, prohlašuje do médií, že miluje nezdravé jídlo. „Snažím se jíst zdravě, ale miluji smažené a všechno nezdravé. Dejte mi talíř s chlebem, olejem a solí – udělá mi to radost. Ale samozřejmě se nemůžete stravovat tímhle způsobem pořád,“ říká herečka, která má navíc slabost pro čokoládu a červené víno.

Cameron Diaz (38)
O půvabné blondýnce známé z Charlieho andílků je známo, že miluje hamburgery a nerada cvičí. S blížící se čtyřicítkou se ale rozhodla, že se svým tělem začne něco dělat. Dala se na posilování a zkouší jógu. Navíc přišla s originální dietou, při které jí ke snídani to, co by obvykle jedla k večeři, a naopak. „Mojí nejoblíbenější snídaní jsou vajíčka, česneková rýže, brokolice a kuře. Několik hodin po ní pak nemám hlad,“ svěřila se Cameron s tím, že večeří cereálie.

Halle Berry (44)
Čokoládová Bond girl se nemůže přecpávat laskominami, jak je libo, už ze zdravotních důvodů. Kvůli cukrovce musí dávat na svůj jídelníček pozor, rafinovaný cukr je jí zapovězen. „Cukry do sebe dostávám jen přírodní, ty, co jsou obsažené v ovoci a zelenině,“ uvedla Halle. Touhou po štíhlé postavě přitom nijak posedlá není. „Chci zůstat štíhlá, ale pořád chci mít ženské tvary.“ Když se začne cítit oplácaně, zkusí se navléct do oranžových bikin, ve kterých omráčila diváky v bondovce Dnes neumírej. „Když se do nich nevejdu, přestanu se tláskat,“ vysvětlila.

20.10.2011 12:00| autor: Libuše Burger

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru nebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist