Zadaní tloustnou rychleji

Zadaní tloustnou rychleji

1 fotografií

Studie americké univerzity Chapel Hill v Severní Karolíně sledovala osm tisíc mladých lidí, kteří v průběhu pěti let přibrali na váze v průměru devět kilogramů. Ženy zhruba sedm a muži asi jedenáct. Mezi nimi pak nejrychleji zvětšovali své tukové zásoby ti, kteří žili ve spokojeném vztahu. U žen byl v takovém případě průměrný přírůstek na váze jedenáct kilogramů, u mužů 13,5 kilogramu.

Podle autorů studie Penny Gordonové-Larsenové a Nathalie Theové za to mohou dva hlavní faktory. Lidé ve vztazích méně cvičí kvůli povinnostem v domácnosti a kolem dětí.

„Měli bychom se snažit využít vliv, jaký páry na sebe mají, takže by se mohli pozitivně chovat a podporovat jeden druhého ke zdravému životnímu stylu,“ tvrdí Gordonová-Larsenová.

U párů, kde jeden z dvojice musí dodržovat přísnou dietu a cvičit kvůli zdravotním problémům, se většinou k němu přidá i ten druhý a začne rovněž hubnout a dodržovat životosprávu.