Obrana před nachlazením? Rybí tuk s omega-3 mastnými kyselinami
nachlazení
Náchylnější k nachlazení se váš organismus stává ve chvíli, kdy máte oslabenou imunitu. Tomu však můžete předcházet tím, že budete dbát na zdravou stravu. Jezte pravidelně tučné mořské ryby, které obsahují omega-3 mastné kyseliny. Tyto zdravé tuky totiž napomáhají...
Omega3 jsou dobré na prevenci srdečních chorob a na úpravu cholesterolu, pokud na to někdo trpí. U nás to má v tomhle směru blbý táta, tak preventivně beru MaxiCor, protože sehnat u nás čerstvou mořskou rybu je práce pro Harryho Pottera. 🙂
Dobrá reklama.