Femina.cz » Magazín » Krása » Prsa si zaslouží vaši pozornost. Víte, jak o ně pečovat?

Prsa si zaslouží vaši pozornost. Víte, jak o ně pečovat?

Prsa si zaslouží vaši pozornost. Víte, jak o ně pečovat?

Magazín: Krása | autor: Lenka Zelnitiusová | vydáno 05. 03. 2014

Staráte se pečlivě o vaše ňadra? Denně pečujete o obličej pomocí hydratačních krémů, odličujete jej, ale na vaše ňadra zapomínáte? Máme pro vás pár inspirativních triků, které udělají váš dekolt ještě krásnějším.

Cvičením získáte pevnost

Vsázíte jen a pouze na hydrataci v podobě tělových mlék? O citlivou pokožku ňader je sice potřeba pečovat, ale nutností je také cvičení, které zaktivuje prsní svalstvo. Za tímto účelem cvičení nemusíte vyrazit do posilovny, klidně postačí i známé kliky. Chcete-li prsa vytvarovat, vyzkoušejte cvičení s dámskými činkami. 

Tip: Nemáte činky? Naplňte plastovou láhev vodou nebo pískem a v pozici na zádech, nejlépe na rovné lavici je zvedejte nahoru a dolu. 

Báječné jsou i další cviky pro jejich pevnost, na webu jich naleznete hned několik, vyberte si účinnou kombinaci a procvičte se k pevnému poprsí bez ohledu na váš věk. Pokud vám příroda nadělila bujná ňadra, zamilujte se do plavání, jež má samé výhody pro zdraví. Voda nadnáší a plavání prsní svaly doslova milují. 

Zaměřeno na žlábek mezi ňadry

Máte právě tuto část posetou nevzhlednými a zanícenými pupínky? Pečlivá hygiena je samozřejmostí, rozhodně nešlápnete vedle s použitím peelingu, ten však aplikujte až vás pupínky opustí. Odumřelé částečky kůže budou fuč a hebkost bude s vámi. 

Xindl X zpívá zprávy?!

Xindl X zpívá zprávy?!

Zajímá vás, co se děje v naší zemi a ve světě, ale nebaví vás číst noviny? Byli byste nejraději, ...

Ukažte ňadra lékaři

Nezanedbávejte preventivní prohlídky u svého gynekologa a požádejte také o kontrolu ňader, v případě, že se k tomu lékař nebude mít nebo pozapomene. Osvojte si také metodu samovyšetření prsou a pravidelně si je pohmatem vyšetřete. Tato prevence je opravdu velmi důležitá a může odhalit nepříznivé změny ve správný čas. Informujte se na rodinnou anamnézu, co se týká rakoviny prsních žláz. Pozorujte také změny na bradavkách.

Další báječné nápady, které dekoltu prospívají

  • Usínejte v poloze na zádech, vaše ňadra to ocení a vy si ušetříte hned několik vrásek navíc právě v této oblasti. 
  • Sprchujte hruď střídavě proudem studené a teplé vody. Pokožka bude prokrvená, vyživená, pevnější a heboučká jako nikdy. 
  • Milujte své symboly ženství a ukažte je světu. Pánové díky této podívané omládnou a vám krásně pošimrají sebevědomí.

Foto zdroj: profimedia.cz

Další články z rubriky

Komentáře (1)

Datum Autor Nadpis
06. 03. 2014 lucik21 ... (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Tom Ford Orchid Soleil - EDP 100 ml

Tom Ford Orchid Soleil - EDP 100 ml

Smyslná vůně...

Testy kosmetiky: Parfumerie | vydáno 28. 03. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Ryby

28. 03. 2017 Horoskop Ryby

Partner tě velmi příjemně potěší, nejen, že ti hned ráno vysekne pochvalu, jak moc ti to sluší, ale ještě zajistí rom... Celý horoskop

Karta dne

Královna mečů
Jsi postavená před důležitou konfrontaci, do života ti přichází starší žena, která se nebojí nahlas říct svoji pravdu. Nepřemýšlí nad tím, jestli někoho zraní a bez ob...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Online výklad karet i tipy pro krásu aneb...

Pokud ses nemohla dočkat dalšího online výkladu karet, který pro tebe každý měsíc chystá Sára, pak je konečně tady. U...

Celý článek

Módní policie

TOPlist