Hubneme s ABC Dietou 9.díl

Na jídelníčku ABC Diety mě hodně baví, že každý den jím něco, co u mě vyvolá dojem, že žádnou dietu nedržím. Třeba dneska je to skořicová rýže s jablky a banánem k svačině. Je to dezert, a přitom to není žádný dietní prohřešek. Na sladkém si dost „ujíždím“, takže fakt, že se každý den na nějakou tu dobrotu můžu těšit, mi hodně pomáhá v boji s mou velice slabou vůlí…

Jídelníček:

Snídaně: Tvarohová pomazánka s pažitkou a šunkou, tmavé pečivo
Přesnídávka: Skořicová rýže s jablky a banánem
Oběd: Krůtí maso v sýrové omáčce, vařená rýže
Svačina: Italská polévka Minestrone
Večeře: Zeleninový salát s kuřecí roládou plněnou špenátem