Femina.cz » Magazín » Wellness » Bylinkové čaje, které zmírní příznaky nachlazení

Bylinkové čaje, které zmírní příznaky nachlazení

Bylinkové čaje, které zmírní příznaky nachlazení

Magazín: Wellness | autor: Jana Hlavatá | vydáno 27. 11. 2013

Zimní sychravé počasí s sebou přináší nejrůznější respirační onemocnění. Cesta do práce i obyčejné nákupy se rázem změní v dobrodružství s překvapením. Může se totiž snadno stát, že se domu vrátíte bohatší o nějaký ten vir či bacil.

Nepříjemné příznaky nachlazení, virózy či bakteriální infekce můžete mírnit také s pomocí bylinkových čajů, které mnohdy dokážou divy. Rozhodně se tedy vyplatí, nasušit si vlastní bylinky. Ale pokud jste v létě svůj volný čas trávili raději u vody, nezoufejte, kvalitní jednodruhové i vícedruhové bylinné směsi koupíte v každé zdravé výživě či lékárně. Základní bylinné jednodruhové směsi, které vám v zimě pomou zmírnit průvodní jevy těch nejčastějších onemocnění, by proto neměly v žádném případě chybět ani ve vaší lékárničce.

Lipový květ: Starověký všelék
Léčebné účinky lípy jsou známé již od starověku. Lipový květ totiž blahodárně působí proti rýmě, kašli, bolesti v krku či horečce. Čaj z lipového květu dále podporuje pocení a přispívá k rozpouštění hlenů, a dokonce má protizánětlivé účinky. Vývar z lipového květu si dopřejte i při zánětu močových cest a při žaludečních problémech. Například při nachlazení pijte lipový čaj třikrát denně. Vždy si připravte čerstvý nálev a to z poloviny jedné čajové lžičky na 200 ml vody. Typickou chuť lipového květu zvýrazní lžička medu.

Šípkový čaj: Slabost pro něj měl i Hippokrates
Šípek je přírodní zdroj vitamínu C, rutinu, vápníku a lykopenu (typ karotenu) a jeho ozdravných účinků si byl údajně vědom už sám Hippokrates, který ho svým pacientům s oblibou ordinoval. Čaj působí preventivně pro nachlazení, ulevuje od bolesti křečových žil, zlepšuje soustředění a zklidňuje nervy. Navíc je to důležitý spojenec v boji s paradentózou. Šípkový čaj si můžete koupit jednak porcovaný anebo si ho můžete vlastnoručně nasušit. Pokud máte doma nasušené šípky, rozdrťte si přibližně deset plodů, ty zalijte 250 ml studené vody a poté vše uveďte do varu a povařte pět minut. Čaj před podáváním přeceďte.

Heřmánek: Protizánětlivý pomocník
Heřmánek pravý je jednoletá bylinka, která kvete od května do září. Heřmánek obsahuje mnoho účinných látek, jako jsou například chamazulen, bisabolol, matricin, fernesen, flavnoidy, terpeny či kumariny. K léčebným účelům se heřmánek používá již od antiky. Je vhodný jak k vnitřnímu, tak vnějšímu použití. Ceněn je zejména pro své protizánětlivé, dezinfekční či protialergické účinky. Zároveň posiluje obranyschopnost organismu a urychluje pocení. Obklad z heřmánku se používá také k ošetření poraněné sliznice. Čaj vždy připravujte čerstvý. Jednu lžičku sušených heřmánkových květů zalijte 0,2 l vařicí vody a louhujte minimálně deset, maximálně však patnáct minut.

Foto zdroj: tasty-dishes.com, inaturally.wordpress.com, bienenzauber-honigprodukte.at, butlerbrewworks.com, profimedia.cz

Další články z rubriky

Komentáře (30)

Datum Autor Nadpis
26. 11. 2014 Lucinka Bylinkový nápoj (reakcí: 0)
27. 10. 2014 Ema :) (reakcí: 0)
27. 10. 2014 Deniska ryma (reakcí: 2)
12. 09. 2014 alena echinacea nejlepší pomocník (reakcí: 0)
02. 09. 2014 Eliška rýma a bylinky (reakcí: 0)
02. 09. 2014 Alice echinacea na imunitu (reakcí: 0)
11. 04. 2014 dasena bylinkové čaje (reakcí: 0)
31. 01. 2014 Petra byliny (reakcí: 0)
30. 01. 2014 Eli čaje (reakcí: 0)
30. 01. 2014 glady .... (reakcí: 0)
29. 01. 2014 Markét kojící (reakcí: 0)
27. 01. 2014 Kateřina zkusím (reakcí: 1)
24. 01. 2014 Libuška Kaloba (reakcí: 0)
21. 01. 2014 Zora Děti (reakcí: 3)
16. 01. 2014 Eliška .. (reakcí: 2)
15. 01. 2014 Magdaléna zkušenost s Kalobou (reakcí: 0)
14. 01. 2014 Eliška Bylinky (reakcí: 0)
09. 01. 2014 Sabina Kaloba (reakcí: 2)
08. 01. 2014 Leontýna Kaloba (reakcí: 0)
07. 01. 2014 Darina Kaloba (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Kenzo Flower By Kenzo L´Elixir - EDP

Kenzo Flower By Kenzo L´Elixir - EDP

Luxusní vůně...

Testy kosmetiky: Parfumerie | vydáno 18. 01. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Lev

18. 01. 2017 Horoskop Lev

S chutí se můžeš pustit do všech svých plánů. Bude se ti dařit především v oblasti bydlení. Pokud jsi hledala nový dů... Celý horoskop

Karta dne

Velekněz
Obohatí tě práce ve skupinách, ať již různé ezoterické nauky, semináře nebo vše, co se týká tvého duchovního života. Pokud si nejsi jistá, jaký zájem přesně máš, zkus ...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Hubnutí podle horoskopu, selfie i barva r...

Znamení horoskopu o nás vypovídá hodně, ať už se nám to líbí nebo ne. A protože my máme tajemno, horoskopy a výklady ...

Celý článek

Stojí za hřích

TOPlist