Femina.cz » Magazín » Wellness » NETRADIČNÍ BÁNÁNOVÁ DIETA! den šestý

NETRADIČNÍ BÁNÁNOVÁ DIETA! den šestý

NETRADIČNÍ BÁNÁNOVÁ DIETA! den šestý

Magazín: Wellness | autor: Markéta Dušková | vydáno 13. 09. 2004

TIP NA VÝŽIVU OD PROF. BANKHOFERA: “Pokud máte za sebou výjimečnou fyzickou či psychickou námahu a jste zcela vyčerpaní, pokud se ráno dostáváte dlouho do tempa, potom i malý kousek banánu vám dodá potřebnou energii. Banány jsou dokonalou svačinkou do školy, do práce, při sportu nebo na dlouhých procházkách.”

Slečna Chiquita “Víte, že první neznámější písemná zmínka o banánech pochází z roku 327 př. n. l., kdy Alexandr Veliký objevil toto ovoce při svém dobyvačném tažení Indií?” DEN 6 Snídaně: 2 šálky ibiškového čaje s medem · 1 krajíc celozrnného chleba namazaný směsí 60 g nízkotučného tvarohu, 3 lžicemi jogurtu, 10 g sekané cibule, trochy kmínu, soli, papriky a petrželky · Zajíme 1 banánem · Pijeme šťávu z 1 pomeranče doplněnou 1/4 l vody Přesnídávka: 1 kelímek nízkotučného jogurtu s vaší oblíbenou příchutí Oběd: Oloupeme 1 banán, pokapeme citrónovou šťávou a na 10 g másla jej podusíme dozlatova. Obalíme plátkem libové šunky, posypeme lžičkou strouhaného sýra a grilujeme po dobu 5 minut. Podáváme s krajíčkem celozrnného toastu. Svačina: 1 malý banán Večeře: Rozkrájíme banán na silná kolečka a pokapeme citrónovou šťávou. Pokrájíme 2 jablka na malé kousky a dáme je spolu s banánem do vymazané zapékací misky a po dobu 20 minut pečeme ve vyhřáté troubě. Smícháme našlehané vejce s trochou medu a citrónové šťávy. Směsí přelijeme zapečené ovoce a ještě krátce zapečeme. Podáváme horké. Miss Chiquita Těšte se na svá krásná bánánová těla a sedmý, poslední rozvrh bánánového jídelníčku :-)

Další články z rubriky

Komentáře (4)

Datum Autor Nadpis
22. 06. 2012 xxkouckaxx + (reakcí: 0)
10. 11. 2011 xxkouckaxx + (reakcí: 0)
29. 08. 2011 xxkouckaxx + (reakcí: 0)
04. 07. 2011 Zuzana2403 Banánová dieta (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Blistex Triple Butters Balzám na rty

Blistex Triple Butters Balzám na rty

Hydratuje a vyživuje rty...

Testy kosmetiky: Pleťová | vydáno 19. 01. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Vodnář

19. 01. 2017 Horoskop Vodnář

Problémy, které tě v poslední době trápily, se jako mávnutím kouzelného proutku vyřeší a ty se budeš moci konečně svo... Celý horoskop

Karta dne

Devět holí
Zachovej chladnou hlavu a drž si odstup od všech hádavých a konfliktních lidí! Pokud se necháš zatáhnout do nesmyslného sporu, věř, že nevyjdeš jako vítěz. Zbytečně se...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Hubnutí podle horoskopu, selfie i barva r...

Znamení horoskopu o nás vypovídá hodně, ať už se nám to líbí nebo ne. A protože my máme tajemno, horoskopy a výklady ...

Celý článek

Módní policie

TOPlist