Femina.cz » Magazín » Wellness » Jak využít měsíční cyklus ve svůj prospěch? Víme to!

Jak využít měsíční cyklus ve svůj prospěch? Víme to!

Jak využít měsíční cyklus ve svůj prospěch? Víme to!

Magazín: Wellness | autor: Lenka Šimková | vydáno 11. 12. 2014

Během jednoho měsíce se dokáže každá žena proměnit nejméně ve čtyři rozdílné osoby. Jak je to možné? Pravděpodobně jste už o cyklické podstatě ženství také slyšela. My pro vás máme nyní tipy, jak své měsíční proměny co nejlépe zúročit.

Princip cyklické ženy

Ženské tělo funguje v biologickém smyslu ve čtyřech měsíčních fázích: předovulační, ovulační, premenstruační a menstruační. Nauky o cyklické podstatě ženství jim přiřazují další názvy, spojují je s archetypy, různými pojmy, jako jsou měsíční bohyně, s duchovním rozvojem obecně. Bez ohledu na to, jak vnímavá a otevřená vůči těmto jevům žena je, se může každá z nás přesvědčit, že fungujeme během svého cyklu opravdu různě. Jak toho využít v běžném životě?

Fáze předovulační

Buďte šéfová – v tomto období se u žen projevuje vysoká dynamika životního tempa, dostatek energie, chuť do práce, nápady na nové projekty. V této fázi budete sebejistá, přesvědčivá a výkonná, takže proč toho nevyužít zejména v pracovním procesu? 

Fáze ovulační

Buďte máma – a to v pravém i v přeneseném slova smyslu. V této fázi má žena sklon k péči o druhé, obětavosti, láskyplnosti. Zaměřte se tedy na druhé, právě nyní nejspíš nejlépe pochopíte potřeby partnera, dětí i přátel. 

10 nejméně sexy hereček Hollywoodu

10 nejméně sexy hereček Hollywoodu

Být hvězdou v Hollywoodu ještě vůbec neznamená, že je člověk uznávanou hvězdou. Ač se promenádují...

Fáze premenstruační

Buďte inspirací – přestože už budete pociťovat potřebu ztlumení aktivit a zvýšené nároky na spánek, můžete v těchto dnech zažít kreativní nutkání, přitažlivost k duchovnímu rozvoji, inspirativní náladu. I když vše bude směřovat spíše k „dovnitř“, je možné leccos předat i svému okolí. 

Fáze menstruační

Buďte sama sebou – z celého cyklu jsou tyto dny pro ženu snad nejvíce náročné. Je důležité se věnovat především sama sobě, poslouchat svoji intuici, vnitřní já, tělo. Odpočinek a zklidnění je tedy určitě namístě. Ovšem objevují se i nové cesty, které zvou k následování. Velmi silně můžete vnímat spojení s přírodou, takže aktivity je možné směřovat právě co nejblíže k ní. 

Jak na to?

Vnímání přirozeného cyklu je ženám znemožněno používáním hormonální antikoncepce. Pokud ji vysadíte, je dobré sledovat během měsíce své tělo i pocity a vést si i záznamy o tom, jak se kdy cítíme. Jistě si najdete vlastní zákonitosti, a pokud je využijete ve svůj prospěch, zvýší to kvalitu vašeho života. 

Možná namítnete, že vždy nejde vše podřídit tomu, v jaké fázi se zrovna nacházíte. Ano, to je pravda, šéfová i máma musíme být například celý měsíc. Je ale možné alespoň částečně ovlivnit, který aspekt budete v různých fázích zdůrazňovat, a pokusit se tím respektovat okolnosti, které vám nabízí vaše tělo. Za dobrý životní pocit to určitě stojí.

Foto zdroj: profimedia.cz

Další články z rubriky

Komentáře (1)

Datum Autor Nadpis
11. 12. 2014 lucik21 ... (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Avon Vyživující tělový krém s mateří kašičkou Care

Avon Vyživující tělový krém s mateří kašičkou Care

Intenzivně hydratuje pokožku...

Testy kosmetiky: Tělová | vydáno 29. 03. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Štír

30. 03. 2017 Horoskop Štír

Volné odpoledne si užij s rodinou a přáteli. Čeká na tebe hromada nové práce a na zábavu nebude nějakou dobu čas, tak... Celý horoskop

Karta dne

Císařovna
Jsi připravená na to, abys mohla výrazně zlepšit svůj dosavadní život, může se stát mnohem lepším a veselejším. Neboj se přijmout nabídku od své kamarádky či nadřízené...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Online výklad karet i tipy pro krásu aneb...

Pokud ses nemohla dočkat dalšího online výkladu karet, který pro tebe každý měsíc chystá Sára, pak je konečně tady. U...

Celý článek

Stojí za hřích

TOPlist