Femina.cz » Magazín » Wellness » Jak využít měsíční cyklus ve svůj prospěch? Víme to!

Jak využít měsíční cyklus ve svůj prospěch? Víme to!

Jak využít měsíční cyklus ve svůj prospěch? Víme to!

Magazín: Wellness | autor: Lenka Šimková | vydáno 11. 12. 2014

Během jednoho měsíce se dokáže každá žena proměnit nejméně ve čtyři rozdílné osoby. Jak je to možné? Pravděpodobně jste už o cyklické podstatě ženství také slyšela. My pro vás máme nyní tipy, jak své měsíční proměny co nejlépe zúročit.

Princip cyklické ženy

Ženské tělo funguje v biologickém smyslu ve čtyřech měsíčních fázích: předovulační, ovulační, premenstruační a menstruační. Nauky o cyklické podstatě ženství jim přiřazují další názvy, spojují je s archetypy, různými pojmy, jako jsou měsíční bohyně, s duchovním rozvojem obecně. Bez ohledu na to, jak vnímavá a otevřená vůči těmto jevům žena je, se může každá z nás přesvědčit, že fungujeme během svého cyklu opravdu různě. Jak toho využít v běžném životě?

Fáze předovulační

Buďte šéfová – v tomto období se u žen projevuje vysoká dynamika životního tempa, dostatek energie, chuť do práce, nápady na nové projekty. V této fázi budete sebejistá, přesvědčivá a výkonná, takže proč toho nevyužít zejména v pracovním procesu? 

Fáze ovulační

Buďte máma – a to v pravém i v přeneseném slova smyslu. V této fázi má žena sklon k péči o druhé, obětavosti, láskyplnosti. Zaměřte se tedy na druhé, právě nyní nejspíš nejlépe pochopíte potřeby partnera, dětí i přátel. 

10 nejméně sexy hereček Hollywoodu

10 nejméně sexy hereček Hollywoodu

Být hvězdou v Hollywoodu ještě vůbec neznamená, že je člověk uznávanou hvězdou. Ač se promenádují...

Fáze premenstruační

Buďte inspirací – přestože už budete pociťovat potřebu ztlumení aktivit a zvýšené nároky na spánek, můžete v těchto dnech zažít kreativní nutkání, přitažlivost k duchovnímu rozvoji, inspirativní náladu. I když vše bude směřovat spíše k „dovnitř“, je možné leccos předat i svému okolí. 

Fáze menstruační

Buďte sama sebou – z celého cyklu jsou tyto dny pro ženu snad nejvíce náročné. Je důležité se věnovat především sama sobě, poslouchat svoji intuici, vnitřní já, tělo. Odpočinek a zklidnění je tedy určitě namístě. Ovšem objevují se i nové cesty, které zvou k následování. Velmi silně můžete vnímat spojení s přírodou, takže aktivity je možné směřovat právě co nejblíže k ní. 

Jak na to?

Vnímání přirozeného cyklu je ženám znemožněno používáním hormonální antikoncepce. Pokud ji vysadíte, je dobré sledovat během měsíce své tělo i pocity a vést si i záznamy o tom, jak se kdy cítíme. Jistě si najdete vlastní zákonitosti, a pokud je využijete ve svůj prospěch, zvýší to kvalitu vašeho života. 

Možná namítnete, že vždy nejde vše podřídit tomu, v jaké fázi se zrovna nacházíte. Ano, to je pravda, šéfová i máma musíme být například celý měsíc. Je ale možné alespoň částečně ovlivnit, který aspekt budete v různých fázích zdůrazňovat, a pokusit se tím respektovat okolnosti, které vám nabízí vaše tělo. Za dobrý životní pocit to určitě stojí.

Foto zdroj: profimedia.cz

Další články z rubriky

Komentáře (1)

Datum Autor Nadpis
11. 12. 2014 lucik21 ... (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Goldwell Lak na vlasy pro objem Stylesign Volume

Goldwell Lak na vlasy pro objem Stylesign Volume

Maximální fixace a dlouhotrvající objem!

Testy kosmetiky: Vlasová | vydáno 09. 12. 2016

Naše tipy

Dnešní horoskop

Ryby

11. 12. 2016 Horoskop Ryby

Pokud jsi v posledních dnech měla neshody s rodiči nebo prarodiči, měla bys podat ruku k usmíření. Hádka byla úplně z... Celý horoskop

Karta dne

Sedm pohárů
Přehnané starosti ti mohou pořádně zamotat hlavu, na chvíli si budeš připadat, že jsi na všechny problémy sama. Nepropadej beznaději, je to pouze ve tvé mysli, když se...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Výklady karet, láska i Vánoce aneb Nový t...

Taky už tě tak stresuje, jak nezadržitelně se Vánoce blíží? Začínáš panikařit, protože ještě nemáš nakoupené všechny ...

Celý článek

Stojí za hřích

Bydlete lépe s Living.cz

TOPlist