Má smysl používat umělá sladidla?
1 fotografieDiety a jak na ně
Evropa tloustne. Cukr je bílý jed. Sladkosti způsobují cukrovku. Taková varování se ozývají stále dokola. I proto v obchodech přibývá výrobků s označením light a mnoho zákazníků jim dává přednost stejně jako sladidlům, která nahrazují cukr. Ale je to...
Pro mě má určitě smysl, udržuju si s ním váhu, používám nízkokalorické sladidlo SlaDIA a jsem spokojená, snažím se cukry omezit úplně, ale třeba čaj nebo kávu bych nevypila neoslazenou, tak to řeším takhle. I chuťově je dobré.
Dávám přednost normálnímu cukru, myslím, si že umělá sladidla jsou nezdravá. Nejlepší pro hubnutí je omezení všeho sladkého!