Jak tuk působí na libido

Možná jste o tom ještě nikdy nepřemýšleli, ale i takový zdánlivý paradox má své opodstatnění.

Studiemi byla prokázáná spojitost mezi nízkou hladinou omega tučných kyselin v lidském těle a jejich vlivu na hormonální nerovnováhu (zejména sexuálního hormonu testosteronu) a následkem toho také na nízkou pohlavní touhu a chudý sexuální život.

Je známo, že pohlavní hormon testosteron pozitivně působí na sexuální touhu a jeho prostřednictvím mohou muži i ženy znovu získat pohlavní apetit. Organismu speciálně dlouhodobě dodávané omega tuky mohou vylepšit hormonální nerovnovánu, a obnovit  tak chuť k sexuálním hrátkám. Takto dlouhodobě dodávané omega tuky také prostřednictvím hormonální látky prostaglandin působí na sexuální zdraví.

Tukové kyseliny jsou stavebním kamenem pro výrobu ženských hormonů. Navíc ženskému tělu pomáhají udržovat zásobu vitaminů rozpustných v tucích (vitamin E, D a K), které udržují jejich sexuální aktivitu. V organismu také tyto kyseliny udržují vlhkost a měkkost, aby nedošlo k poševní suchosti, což je typický projev menopauzy.

Čemu se vyhnout

  • Hydrogen oleje se pojí s metabolismem a mohou negativně ovlivnit sexuální život.
  • Kofein zvedá krevní tlak, přispívá neplodnosti mužů a snižuje libido oběma pohlavím
  • Alkohol tlumí a snižuje mužům testosteron.
  • Kouření snižuje úroveň estradiolu (hormon vznikající ve vaječníku patřící do skupiny estrogenů) a dlouhodobě působí také na sexuální život. U mužů pak nikotin způsobuje snížení testosteronu. Studie navíc dokazují spojení mezi počtem vykouřených cigaret a zhoršenou kvalitou erekce.
10.10.2006 10:08| autor: Zuzka

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru nebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist