5 návyků, díky kterým rychle zestárnete

Existují na první pohled nevinně vyhlížející věci, které běžně děláme, a které škodí naší kráse. Těmito návyky připravujeme úrodnou půdu pro tvorbu vrásek, ale dokonce i kožních defektů, které nás připravují o půvab. A které to jsou?

Už ve dvaceti letech se u žen začíná snižovat tvorba kolagenu, zpomaluje se proces obnovy kožních buněk a na naší kůži se začnou objevovat subtilní známky stárnutí. Svěží a mladistvý vzhled jsou také onou krutou daní, kterou si vybírají časté pobyty v soláriu, jako odplatu za opálenou pokožku. Dále pak kouření, nebo nedostatek spánku či stres „odsávají“ krásu z naší tváře a způsobují poškození pleti či vrásky. O všech těchto zabijácích mladé a svěží pleti víme a uvědomujeme si je. Občas ale děláme i věci, které jsou pro naši pleť mnohem škodlivější a nebezpečnější, a to proto, že si je nepřipouštíme.

1. Usínání s make-upem
Občas se zkrátka stane, že se po návratu z nějaké divoké party vrátíte domů a nemáte už sílu na nic jiného, než padnout do peřin, aniž byste se se zabývala odličováním, či převlékáním. Pokud je to skutečně jen občas, pak to ničemu nevadí, ovšem v případě, že se vám to stává častěji, měla byste se zamyslet nad tím, jestli vám to za ztrátu vaší mladistvé svěžesti a krásy skutečně stojí.

Make-up totiž zadržuje maz, který se tvoří v pórech pleti a potřebuje se z nich vyplavit. Pokud takovýmto přirozeným procesům kůže zabráníte, následuje tvorba uhříků a dehydrovaná pleť, která ztrácí svou pružnost a začínají se tak tvořit vrásky.

2. Usínání na břiše
Usínání na břiše nejen, že škodí vašim zádům, ale tím, že svůj obličej zaboříte do polštáře, zabraňujete pleti v dýchání. Kůže se pak postupem času dusí a buňky tak nemají možnost aby se dostatěčně rychle obnovovaly. V důsledku toho se pak na obličeji mohou objevovat drobné lišeje, ekzémy a vyschlá ložiska. Taková pleť je úrodnou půdou pro tvorbu vrásek a nevzhledných vaků pod očima.

článek

3. Příliš horlivé čištění pleti
Vyčistit si před spaním pleť je důležité. Zbavíte se tak odumřelých kožních buněk, odstraníte maz z porů, které nakonec pomocí nějakého kosmetického přípravku stáhnete, aby se maz znovu nevytvářel. To je rozhodně správně! Tedy alespoň v případě, že tuto činnost provádíte jednou denně, večer, než jdete spát. Ráno obvykle stačí jemnější čištění pleťovým mlékem a tonikem.

Pokud vám váš dermatolog nedoporučí jiný postup péče o vaši pleť, pak se ale vyvarujte přílišného čištění a vysušování vícekrát denně. Kůže potřebuje hydrataci, a to i v případě, že je třeba i mastnější. Pakliže svou pokožku přesušíte, bude přecitlivělá a začnou se na ní tvořit defekty v podobě suchých míst, vrásek a ekzémů.

4. Příliš mnoho alkoholu
Alkohol rozšiřuje cévy, což může mít po dlouhodobém a pravidelném popíjení za následek to, že vám může pokožka zarudnout a v horším případě i praskat. Pokud si dáte sem tak nějakou tu skleničku – příležitostně, pak tím nic nezkazíte. Chce to zkrátka jen nepřehánět.

5. Přemíra kosmetiky
Používáte tonikum, oční krém, noční krém, séra, masky a peelingy, navíc od různých značek? Pak neděláte dobře! Pokud je pro vás každovečerní kosmetický rituál svatý, pak se o vhodných kombinacích různých produktů raději poraďte se svým dermatologem.

Jinak totiž můžete na své pleti způsobit víc škody než užitku. Různé kosmetické produkty mohou vyvolávat při sloučení neblahé chemické reakce, o čemž vás přesvědčí vyschlá či přemaštěná pleť, pálení či vyrážka, a struktura kůže náchylnější k tvorbě vrásek.

Foto zdroj: profimedia.cz

26.5.2014 10:00| autor: Elen

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru nebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist