Spací outfit pro léto. V čem do postele v horkých letních dnech?

Sladké sny a dobrý spánek, to je deviza, která dělá den prima dnem. Máš energii, jsi odpočatá a vše se ti daří. Aby takových dnů bylo co nejvíce, bezesporu kvalitní spánek potřebuješ. K němu přispívá mnoho faktorů, mezi nimiž nechybí ložní prádlo, kvalitní přikrývka s polštářem, ale také tvé pyžamo.

Tvůj spací outfit by měl být jen a jen o tobě a tvých potřebách. A i když každá to máme tak trochu jinak a některá je zimomřivec, jiná trpí návaly horka a další třeba nesnese holé ruce, všechny bezezbytku se chceme cítit i ve spánku příjemně, pohodlně, a přitom i nenalíčené a rozcuchané alespoň malinko sexy.

Pro vydatný a dobrý spánek je kvalitní a ve střihu pohodlné noční prádlo důležité. Vybrat si můžeš klasická pyžama, různě a originálně řešené noční košile, overaly, letní noční pyžamka ve stylu tílko s kalhotkami, šortky s tričkem, anebo triko či tílko s capri kalhotami. To vše si lze ke spánku obléci, ovšem jaký materiál zvolit?

Zdroj: profimedia.cz

Ve víru materiálů

Dnes už máš naštěstí na výběr z nepřeberného množství nejrůznějších materiálů. Ideální pro tvou pokožku, savost a příjemný pocit v říši snů zůstávají stále staré dobré přírodní materiály, případně s mírnou příměsí umělých vláken, a to v řádu maximálně desítek procent. Mezi přírodní vlákna patří juta, len, konopí, bavlna, kapok, kokosové vlákno, sisal, abaka, ovčí vlna, mohér, alpaka, kašmír, přírodní hedvábí, plané hedvábí, případně nějaké ty odvozeniny jako je flanel a krep. V zimě tě zahřeje flanel, bavlna a len. V létě je ideální krep, hedvábí, bavlna a satén, tencel, modal a žerzej.

Mrkni na inspiraci, v čem do postele, v naší fotogalerii:

Něco extra

Pokud tě už tradiční materiály nebaví, zkus něco jiného. Věděla jsi třeba, že existují i vychytané a parádní kousky, které ti nejen budou slušet, ale i se luxusně starají o tvé tělo, pokožku, duši, no zkrátka o celý organismus? Lidská vynalézavost nezná mezí, a tak je dnes už normálně k mání matrace, polštář či přikrývka z aloe vera, s eukalyptem, s pohankou, či dalšími výtažky z rostlin a bylin. A mají výrazný vliv nejen na kvalitu spánku, ale i odpočinek a zdraví tvého těla. A tak muselo dojít i na pyžama. To je dnes doslova revoluce ve spaní. Umíš si jinak představit, že existuje noční prádlo super anatomicky řešené, a přitom hydratující pokožku, odvádějící pot a teplo od těla? Prádlo, které tě luxusně chladí a hýčká, dodává ti svěží pocit čistoty a je jemné i ke tvé citlivé pokožce? Ne nesníme s otevřenýma očima. Takové spací kousky fakt existují, a dokonce i u nás. Materiálem je novodobá směs příjemného Hydrogen Polyamidu a elastanu.

Zdroj: profimedia.cz

Co ještě podporuje dobrý spánek v létě?

• Správné podmínky pro spaní a vhodný prostor, který je vyvětraný, chladnější, bez televize, počítače a wifi.
• Uléhat bys měla na kvalitní matraci, dobrý polštář a přikrýt se vhodnou přikrývkou.
• Tak dvě hodinky před ulehnutím už nejíst, případně si dát jen vlažné mléko s medem, či ovoce (meloun, jablko), či kousek sýru typu eidam (výborné na vstřebávání vápníku během noci v těle), a máš-li ráda bylinky, skvělý je i studený čaj s levandulí, mateřídouškou či meduňkou.

Co ty a pyžamo? Jaké máš v létě nejraději? Za nás určitě záleží i na tom, kde a na čem spíš. Mrkni do galerie, najdeš tam vážně nápadité postele. Vybrala by sis, nebo je to na tebe už moc? 

Text: Pavla Jelínková

Foto: Profimedia.cz, pinterest.com, archiv prodejců