Pracovní kout doma: Co by mu nemělo chybět a jak jej vyladit?

Pracuješ z domova nebo občas doděláváš práci večer? Pak bys měla mít svůj vlastní pracovní koutek. A víš, jak má takový správný pracovní kout vypadat, co je do něj vhodné a co ne, kam jej ideálně umístit a proč, a jaké barvy bys měla určitě vynechat?

Práce doma je snem mnohých. Ovšem měla bys vědět, že to není tak jednoduché, taková práce není pro každého. Když se těšíš na volnost a svobodu, a včas si neurčíš mantinely ve formě rozvrhu času, činností i úkolů a výkonu, brzy pohoříš.

Práce bez dohledu šéfa a nadřízených láká ke sklouznutí k prokrastinaci a ty se pak ohlédneš za dopolednem a zjistíš, žes jej probendila při aktivitách, které s tvojí prací mají málo společného. Chce to především denní a týdenní plán práce, časový rozvrh a pevnou sebekázeň a cílevědomost. Zkrátka taková práce z domova si žádá nejen pevnou disciplínu, ale především jasné rozdělení pracovního času a toho osobního, pro tebe, tvé blízké, rodinu a přátele. Ovšem chce to také, aby i rodina tvoji práci brala vážně a nerušila tě u ní a respektovala, že když pracuješ, nejsi pro ně vždy dostupná, protože jsi prostě „v práci“. K tomu, aby se ti práce dařila, bys měla mít vhodný prostor. Vytvořit vhodné pracovní místo doma je zkrátka tak trochu věda. Ale nezoufej, s našimi tipy a radami jej krásně sladíš s interiérem, vhodně umístíš i vybavíš a budeš dobře vědět, co bys neměla opomenout a k čemu přihlédnout.

Pohoda a klídek je mé motto

To si zcela jistě můžeš při práci doma říkat. Protože devizou domácí práce je  časová úspora, protože nemusíš dojíždět do práce a z práce, můžeš pracovat v klidu a svým tempem, dělat práci vlastním způsobem a stylem a máš komfortní „pracovní“ zázemí v podobě tvého domova. Možnost kdykoli si uvařit kávu, čaj, najíst se, a v případě, že je práce nad hlavu, si na chvilku od ní pohodlně odpočinout.

Nevýhodou home office pak je minimální kontakt s okolím a dalšími lidmi mimo rámec tvé domácnosti a tvých blízkých. Je to tedy jakási společenská izolace, kdy komunikuješ s ostatními (kolegy, klienty, nadřízenými) jen virtuálně nebo prostě jen telefonicky.

Můj dům = můj hrad a mé pracoviště

Nemálo důležité je rovněž tvé domácí pracoviště, jehož barevné ladění i vybavení ti pomáhá práci dělat dobře a efektivně.

Při výběru místa a řešení pracovního koutu důkladně zvažuj:

  • Kam jej umístíš. Ideální je v rohu u okna, ale nemusí být, když je dobré denní světlo. A naopak není moc vhodná jižní příliš slunečná strana, raději máš-li tu možnost, zvol místo, kde je chladněji, lépe se tak na práci budeš soustředit.
  • K dennímu světlu vždy přidej dobré umělé osvětlení stolní, stropní či stojací lampu.
  • Měj u stolu a jeho pracovní desky správnou výšku stolu dle tvé výšky postavy (když můžeš položit ruce ohnuté v lokti přirozeně a nenásilně do pravého úhlu, tak je to správně).
  • Standardní výška pracovního stolu bývá 70 až 75 cm, šířka stolu je odvislá od potřeb ke tvé práci i možnostem prostoru doma, když dostatečná plocha je 120 až 150 cm.
  • Stůl můžeš mít ergonomicky řešený do oblouku a se zaoblenými hranami, ale není to podmínkou. Dnes je k mání mnoho krásných hranatých kousků.
  • Příjemná pro tebe bude ergonomicky tvarovaná, polohovatelná a hlavně výškově nastavitelná kancelářská židle dle postavy, abys seděla rovně, pracovala pohodlně a nehrbila se při práci. Opěradlo by mělo být vyšší a na nohách židle mít kolečka k přesunu třeba od stolu k policím, k tiskárně a zpět.
  • Pokud můžeš, zvol pro pracovní kout místo, kde nespíš, tedy ne v ložnici, ale v obývacím prostoru, v hale, u předsíně, u kuchyně, v hostinském pokoji atp. Pro zdravý spánek není dobré ani wifi záření, ani blikající světla počítače a notebooku.
  • Tvoje home office může být sladěna stylem a barvou s okolním vybavením, ale také může být opakem a protikladem ostatního nábytku a zařízení – v barvě i pojetí. Obojí vypadá prima a zajímavě.
  • Barvy jsou dobré raději neurální, případně pastelové a jemnější. I když červená a oranžová jsou fajn, jen v sobě skrývají příliš mnoho energie. Tak raději jdi do méně sytých odstínů. Maximálně barevně živěji dolaď třeba doplňky a vybavení stolu (lampu, stojánky na tužky, košíčky na sponky), případně další kancelářské potřeby.
  • Kancelářské potřeby a vybavení nesmí na stole chybět – od psacích potřeb (tužky, propisky, popisovače, zvýrazňovače, fixy), poznámkových lístků a nalepovacích bločků, přes nůžky lepidlo, sešívačku a rozešívačku, děrovačku a pravítka, až po kalkulačku, poznámkový blok a diář.
  • Blog ti poslouží na aktuální poznámky u právě prováděných úkolů, a diář na zapisování denních, týdenních i měsíčních úkolů, projektů, činností a skype porad či online konferencí.
  • Od věci není ani magnetická tabule na zdi u stolu či nad stolem, nebo korková nástěnka. Obojí poslouží k umístění důležitých informací, poznámek a podkladů, seznamů…

Úložné prostory

Pokud můžeš mít poblíž stolu police na uložení pracovních materiálů a pomůcek, na šanony, kartotéku a stohovatelné umělohmotné šuplíky k uložení dokumentů, máš vyhráno. A když je k tomu někde na dosah i knihovna, poskytující podklady a inspiraci nebo možnost vyhledávání potřebných informací, je to dokonalé. I když internet je široké médium s hromadou informací sám o sobě, ne vždy tam je vše, a některé knihy a podklady jsou nenahraditelné.

Okolní prostředí

Barva výmalby pokoje ovlivní tvoji soustředěnost a náladu. Nejlepší je na zdi barva bílá nebo šedá, tedy neutrální barvičky. Alespoň okolo stolu by takové měly být. Nelze nezmínit textilie a bytové doplňky v okolí pracovního koutu. Závěsy, polštářky, koberečky předložky, přičemž čím méně jich v okolí tvého stolu bude, tím méně budou rušit tvé vnímání a práci.

A jedna podstatná poznámka – tvůj pracovní kout je jen tvůj, a tak by to měli ostatní lidé v rodině respektovat a brát. Do práce by za tebou se vozit na židli a koukat ti do počítače či poznámek také nechodili. Máš zde svůj řád a systém, který by měl být jen tvým prostorem pro práci.

Komfortní své pracovní domácí prostory uděláš také doplněním o zdravotní míč, nebo klekačku. Od věci nejsou ani čerstvé pokojové rostlinky, kvůli ovzduší a harmonizaci prostředí. Jak by takový domácí pracovní kout mohl vypadat se můžeš nechat inspirovat i v naší fotogalerii.

A co ty? Máš už svůj domácí pracovní kout vybaven, anebo se na něj teprve chystáš? Nebo doma práci nechceš a neřešíš? Poděl se o to s námi!

Zdroj foto: Shutterstock

 

12.4.2018 10:00| autor: Pavla Košík Jelínková

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru nebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist