Uklizený příbytek = dobrá nálada a pohoda ve vztazích

Úklid – slovo, které v mnohých vzbuzuje nechuť ba až zoufalství. Není se co divit, úklid asi nebaví nikoho. Máš to také tak? A věděla jsi, že má uklizený prostor přímý vliv na vztahy a pozitivní náladu v domácnosti?

uklid-1100x618.jpg Zdroj: www.shutterstock.com

Ono je v dnešní hektické době a balancováním mezi prací, péčí o děti a domácnost, spolu s osobním životem (pokud na nějaký zbývá čas) velmi těžké najít na pravidelný úklid sílu. Možná je tedy čas na změnu priorit. Zastav se a zamysli se. Ono opravdu platí, že soulad a harmonie jde ruku v ruce s pořádkem, a to vše dohromady má svůj smysl.

Ať už patříš mezi ty pořádkumilovné, které musejí mít okolo sebe uklizeno a čisto, nebo k těm, kteří to moc neřeší, měla bys vědět, že vědecké studie dokázaly spojitost mezi pořádkem a spokojeností ve vztahu. Ba co víc, pořádek a čistý prostor příbytku má pozitivní vliv na harmonii, dobrou náladu a psychiku všech členů domácnosti. To už stojí za úvahu (a trochu námahy s úklidem), ne?

Na druhou stranu byl prokazatelně nepořádek a neochota uklízet zařazen jako v pořadí třetí důvod (hned po nevěře a odcizení) k rozpadu vztahu i rozvodu četných manželství. Ono se řekne úklid, to nic není. Ale pravidelně uklízet po sobě, a ještě tak říkajíc „posluhovat“ takto další osobě (či osobách), je v řádu let jistě vysilující, a i v rámci běžně zažité tolerance hodně demotivující.

Není s podivem, že si pak říkáš v duchu něco jako: „Proč bych měla někomu dělat služku, když má ruce, hlavu, nohy a možnost uklidit si kolem sebe jako já?“ A tady už není daleko k jablku sváru nad odlišným pohledem na domácí práce a pořádek. A to může i po letech (nebo právě po nich) způsobit kolaps soužití.

Které jsou nejméně oblíbené úklidové aktivity?

  • žehlení
  • umývání nádobí
  • úklid a mytí koupelny
  • čištění WC
  • luxování a vytírání podlahy

Proč uklízet pravidelně?

Příbytek je tvůj azyl a zázemí. Zde nejen ty, ale i ostatní členové rodiny mají možnost být sami sebou, uvolnit se, relaxovat a odpočinout si od koloběhu pracovních a jiných povinností. A studie ukázaly, že neuklizeno a nepořádek doma má značně negativní vliv na všechny v rodině a je spojen i s nižší produktivitou i úsilím jinde – v práci, ve sportu a volnočasových aktivitách. A tak chceš-li, abys ty sama a tvá „tlupa“ byla v pohodě, urči si mantinely ohledně pořádku a zapoj všechny do jejich dodržování i následného pravidelného úklidu.

Jak působí nepořádek?

Když vědci pátrali po tom, jaký vliv má nepořádek na člověka, došli k závěrům, že

  • je více unaven a nevrlý
  • bývá často bez nálady a elánu
  • je spíše naladěn pesimisticky
  • je uzavřen do sebe a málo mluví
  • se málo usmívá a je více zamračený
  • má nižší produktivitu jak v práci, tak v aktivním trávení volného času
  • projevuje nechuť k pohybu a sportování
  • je více napjatý a projevuje negativní emoce
  • je více konfliktní a méně tolerantní

A jak naopak působí uklizený prostor?

  • ladí tě do pohody a radosti
  • máš pocity klidu a spokojenosti
  • evokuje harmonii a soulad s ostatními
  • dodává ti elán do všech činností a aktivit
  • navyšuje produktivitu v pracovním i osobním životě
  • pomáhá ti starosti řešit více s nadhledem
  • jsi více trpělivá k různým činnostem i vůči ostatním
  • ráda se směješ a vtipkuješ
  • máš radost ze života
  • umíš být chápavější a jsi více objektivní

Už ti musí být jasné, že nepořádek v domácnosti způsobuje hodně nedobrého. A že podstatou a klíčem k harmonickému vztahu a soužití je uklizená domácnost, která se tak povyšuje na vyšší level. Jaký? Level domova se vším všudy – útulný, laskavý a láskyplný domov, jak se patří. Domov, kam se ráda vracíš a kde jsou ti, které miluješ.

Proč tedy dávat prostor nepořádku a ohrožovat tak klid a soulad v rodině a vztazích? Lepší je se konstruktivně domluvit a nastavit si pravidla, která se dodržují. Není od věci ani fakt, že když se zapojí do úklidu oba partneři, vztahy se často nejen urovnají, ale důsledkem je i pestřejší a aktivnější sexuální život.

Díky společnému úklidu není ten, který dosud uklízel sám, přetížen a má na intimitu více energie. Druhá strana pak je také spokojenější, protože nevidí jen zamračený pohled protějšku, ale jeho radost.

A v případě zapojení dětí do čistoty a pořádku v domácnosti je učíš nejen uklízet a udržovat pořádek, ale i vážit si více věcí a času. Společný úklid tak prospívá všem v domácnosti.

A abys to měla ještě jednodušší, příště ti poradíme, jak na uklizený prostor s radami a tipy na rychlý a jednoduchý úklid. Těšíš se?

foto-zdroj: shutterstock.com

16.10.2019 10:00| autor: Pavla Košík Jelínková

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde.

Nastavení cookie na tomto webu je nastaveno pro "povoleno cookies", aby vám poskytlo nejlepší možné prohlížení stránek. Pokud budete nadále používat tento web bez změny nastavení cookie nebo klepnete na tlačítko "Souhlasím" souhlasíte s podmínkami použití cookie.

Zavřít

TOPlist