Femina.cz » Magazín » Krása » Zbavte se celulitidy pomocí lymfodrenáže

Zbavte se celulitidy pomocí lymfodrenáže

Zbavte se celulitidy pomocí lymfodrenáže

Magazín: Krása | autor: Lenka Šimková | vydáno 05. 04. 2013

Oteklé nohy, celulitida, celková únava nebo i vážnější zdravotní problémy – jedním z řešení těchto obtíží může být lymfodrenáž. Jaké jsou její hlavní účinky a kdy si ji dopřát?

Lymfa a její funkce
Lymfatický systém je jednou z mnoha důležitých složek našeho těla. Jeho správná funkce zajišťuje zejména vstřebávání přebytečné tekutiny, která se dostává do tkáňového moku z buněk a krevních cév a její návrat zpět do oběhu. Podílí se také na fungování imunitního systému a vázání tuků. Lymfatickou soustavu tvoří kapiláry, cévy, uzliny a orgány (slezina, mízní uzliny, mandle, brzlík, kostní dřeň). Zajímavé je, že sem patří i apendix, tedy výběžek slepého střeva. Složení lymfy, která systémem proudí, je částečně proměnlivé podle toho, ve kterém z orgánů vzniká. Za 24 hodin se jí v těle vytvoří asi 2,5 l. Odvádí toxické látky z těla a její narušený tok je příčinou již v úvodu jmenovaných nepříjemností. 

Manuální a přístrojová lymfodrenáž
Lymfatická masáž má za úkol podpořit nedostatečnou činnost lymfatického systému. Ta může být způsobena mnoha vlivy. Mezi nejčastější patří například zatížení toxickými látkami, prodělané infekce, úrazy, operace, ale třeba i stres. Zvolit můžeme lymfodrenáž manuální či přístrojovou, případně jejich kombinaci. Obě jsou poměrně náročné na čas. Manuální lymfodrenáž by měl provádět zkušený terapeut. Spočívá v ručním odblokování lymfatických uzlin a rozproudění lymfy v celém těle. Často se provádí v jeho spodní části, ale též v oblasti krku, hlavy a obličeje. Přístrojová lymfodrenáž probíhá pomocí zařízení, které se skládá z ovládacího přístroje a drenážních návleků. Princip tkví v postupném nafukování jejich jednotlivých komor podle předem zadaného programu, čímž dochází k postupujícím tlakovým vlnám působícím na zvolené oblasti.

Kdy ano, a kdy ne?
Kdy se tedy na lymfodrenáž vypravit? Pomůže vám proti otokům (například u osob s vysokým zatížením nohou) i v boji s celulitidou. Celkově zvyšuje obranyschopnost organismu a podporuje detoxikaci. Lymfodrenáž hlavy a krku je doporučována při obtížích spojených s migrénou. Vhodné je proceduru opakovat, a to minimálně jednou týdně v celkovém počtu deseti ošetření. A kdy bychom se naopak měli této metodě vyhýbat a zvolit jiné řešení? Zejména při akutním zánětlivém onemocnění (žilním i kožním) a bakteriálních či virových nemocech. Není též možné ji podstoupit při otocích způsobených onemocněním ledvin, srdce a jater a nedoporučuje se ani v těhotenství. Pokud si nejste při stanovení původu svých zdravotních problémů jista, konzultujte je s lékařem, než se na lymfatickou masáž vydáte.

Foto zdroj: profimedia.cz

Máte už s lymfatickými masážemi zkušenost?

Další články z rubriky

Komentáře (8)

Datum Autor Nadpis
03. 08. 2013 Lexka . (reakcí: 1)
25. 04. 2013 manislava kdybych (reakcí: 0)
09. 04. 2013 mysicka 1 ruční lymfatické masáže (reakcí: 0)
07. 04. 2013 pepina . (reakcí: 0)
06. 04. 2013 lidka2 + (reakcí: 0)
05. 04. 2013 pajda :-) (reakcí: 0)
05. 04. 2013 viki11 celulitida (reakcí: 1)
05. 04. 2013 Bobina1 - (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Prada Infusion D´Iris Eau de Parfum Absolue - EDP

Prada Infusion D´Iris Eau de Parfum Absolue - EDP

Orientálně-květinová vůně...

Testy kosmetiky: Parfumerie | vydáno 24. 01. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Beran

24. 01. 2017 Horoskop Beran

Neočekávej, že se něco zásadního změní ve vztahu s partnerem, pokud chceš změnu, zamysli se, proč se na tebe valí jed... Celý horoskop

Karta dne

Královna mečů
Teď je zapotřebí, abys byla objektivní a nedovolila své mysli, aby tě ovládl strach či pochybnosti. Zapoj zdravý selský rozum a rozhoduj se bez negativních emocí. Bude...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Online výklad karet, láska i módní přešla...

Taky ti připadá, že to všechno nějak moc letí? Leckdo ještě ani nestihl odstrojit vánoční stromeček a už nám startuje...

Celý článek

Módní policie

TOPlist