Oblečte se do hebké kůže, ať ho pocit něhy zmůže…

Především v létě, je naše pokožka sluníčkem vysušená a unavená. Zahajte komplexní péči o celé tělo. Podobá se péči o jemnou pleť obličeje, ale využívá odlišné techniky.
Zjemňujte, vyhlazujte, regenerujte.
Vaše pokožka si zaslouží být hýčkána. Nezapomeňte, že zatímco ženě se muž nesnadno zavděčí, jemu spolehlivě postačí, když příjdete nahá… tak si dejte záležet .-)

Zákon hygieny praví: Čistota půl zdraví!
Prvním krokem ke krásné pokožce je výběr sprchového gelu, který právě vaší kůži „sedne“. Pokud vás kůže po sprchování svědí, pálí, štípe, nejprve se zbavte mýdla.
Plus: Zvlášť obezřetné v hýčkání pokožky buďte v době menstruace, kdy je kůže ženy obvykle několikanásobně citlivější.

Pokud neprovádíš masáž, marně se pak kasáš!
Pravidelná masáž pomáhá zlepšit tonus pokožky a krevní cirkulaci. Při masáži používejte suchý kartáč.
Plus: Pro udržení jemné a svěží pokožky třikrát týdně zapojte do koupací hry peeling. Lehce a přitom účinně odstraní odumřelé kožní buňky, které mohou ucpávat póry. Speciální pozornost věnujte náchylným oblastem jako jsou lokty, kolena, paty – po ruce je dobré mít také pemzu.

Další štace – HYDRATACE!

Zvenku…

Extázi zažívá, když na řadě je výživa .-)
Dobře provedená masáž pokožku odlehčí a připraví na kvalitní vstřebávání tělového mléka.
Plus: Nanášejte tělový krém ještě na vlhkou pokožku, poté použijte deodorant, či antiperspirant.

… i zevnitř.

Se stravovacími návyky, nedělejme cavyky…
Tělo je tvořeno především z vody, samozřejmostí je proto pitný režim. Tělo je třeba opláchnout, ale také propláchnout.
Plus: Berte v potaz, že dvěma litry tekutin denně je myšlena čistá pramenitá voda, bez přídavků minerálů a jiných solí, cukrů, či sladidel.

Chceš-li býti dlouho chic, kousej mrkev a buď quick.
Přemýšlíte-li jak udržet opálení, určitě sáhněte po betakarotenu.
Plus: Pro ozdravení pokožky zkuste do jídelníčku zařadit potraviny obsahující zinek. Nebo se s trochou chemie správným směrem, pusťe do dávkování zinkových tabletek. Velmi účinné jsou také krémy obsahující zinek. Pozor si snad jen dejte na dobu užívání. Tělo si rádo na zinek zvyká.

Inspirace Oriflame.cz

21.8.2006 12:00
Více o tématu: hydratace pleti

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist