Neomrzněte nejen na horách!

Omrzliny jsou spíše podceňovaným problémem, který na nás v těchto dnech začíná útočit.

A nemusíme být ani v Himalájích na vysokohorském turistickém mejdanu, i v nížinách si lze omrzlinu pořídit.

Mezi prvotní znaky lehkých omrzlin patří necitlivost končetin, nejčastěji prstů u nohou a rukou.
Po příchodu do tepla pak cítíme pálení, v horším případě bolest. Ty nejlehčí omrzliny většinou nevyžadují lékařské ošetření.

Až pokud omrzlina opravdu velmi bolí, je na místě odborná první pomoc. Nikdy omrzlinu netřete! Tím se poruší křehké kapiláry, které jsou mrazem ještě více zkřehlé, polámou se a poruší se prokrvení končetiny, omrzlina se dále prohlubuje.

Nejlépe je ponořit omrzlinu do vody o teplotě lidského těla, tedy zhruba 37 stupňů a zvýšit polohu postiženého místa, aby se zmenšila možnost otoku, který dále porušuje krevní zásobení omrzliny.
A poté je na místě lékařské ošetření.

Prevence omrzlin je jednoduchá:
–    teplé oblečení, kvalitní boty, kvalitní ponožky
–    dobré rukavice, dobré jsou speciální dvojité lyžařské rukavice
–    pleť chráníme speciálním nebo mastným krémem
–    při lyžování je vhodná kukla, která překrývá obličej a chrání před mrazivým větrem, samozřejmostí by měli být ochranné brýle

A pozor na mokro! Pokud máte promočené rukavice či boty, pak se co nejrychleji utíkejte převléknout. Mokrý povrch, mráz a vítr – to je nejideálnější kombinace pro vznik omrzlin.

25.1.2007 12:05| autor: Renata

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru nebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist