DŮLEŽITÉ VITAMÍNY PRO ZDRAVÉ RUCE A NEHTY

Toužíte mít zdravé krásné ruce Obohaťte jídelníček o maličkosti, které Vašemu tělíčku evidentně chybí…

Vitamíny řady B
B- komplex, spolu s kyselinou pantotenovou, pomáhá zvyšovat odolnost proti plísnové infeci, je potřebný k trvalému růstu nehtů
VIT. E – brání před poškození nehtu volnými radikály
BETA-KAROTEN- tlumí lomivost nehtů
KŘEMIČITANY nebo SILIKAGEL – pomáhá proti bělavým skvrnám pod nehty a zvýšené lomivosti
ZINEK- posiluje nehty a brání vzniku bílých skvrn
MSM – metyl-sulfonyl-metan, součást organické síry, snižuje alergické projevy, podporuje hojení na kůži a tlumí bolest

Porušené nehty potřebují více bílkovin. Poškozují je především chemikálie, kyseliny v čistících prostředcích pro domácnost. Je sice možné chránit si ruce chránit gumovými rukavicemi, ale jestliže je již nějakým způsobem poškozená nebo zánětlivě změněná, nelze na ně přímo navlékat gumové rukavice.

K léčení nehtů na rukou i na nohou je nejlepší metoda upravy stravy. Pro porušené nehty doporučuji podávat esenciální aminokyseliny, zvláště glycin ve větším množství. Dále je nutné obohatit stravu o potraviny obsahujíci síru spolu s vitamínem C.

Martina Divišová
(Kosmetický salón Beauty, tel. 724760526)

(foto: internet)

20.1.2006 12:00

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

TOPlist