Cvičíš? Měla bys investovat do sportovní podprsenky. Důvodů není zrovna málo

Běh, výskoky, dřepy i dril ve fitku ti sice zajistí super postavu, ale měla bys brát v potaz, že tvá prsa tím vyloženě trpí. Plácni se přes kapsu a pořiď jim speciální prádlo!

Ženy a jejich prsa… Každá majitelka si na nich nesmírně zakládá, jenže převážná většina jim vyloženě škodí. A to pořádně! Výsledky nedávného průzkumu totiž odhalily, že 75 procent dam při tréninku zásadně nepoužívá sportovní podprsenku. Patříš mezi ně? Pak ti následující řádky budou znít hodně povědomě. Nebo se pleteme?

Push-up a tepláky nejdou dohromady

Jistě znáš ten pocit, kdy se věnuješ oblíbené fyzické aktivitě a často si uvědomíš, že tvá „hopsající“ chlouba tě trochu omezuje. A ke všemu i bolí! Ty se tím sice jako správný sporťák nechceš nechat odradit, ale co si budeme vykládat, tenhle rušivý element brání v soustředění. O nepohodlí a nepříjemném pocitu ani nemluvě! Přemýšlela jsi někdy nad tím, co se ve výstřihu při cvičení vlastně děje? Pro prsa to není zrovna procházka růžovou zahradou. A rozhodně si pohyb neužívají tolik jako ty!

Bum sem, bum tam

Intenzivní nárazy do stran poškozují křehké a citlivé prsní vazy, které logicky ztrácí na elasticitě. Ano, tušíš správně – to jde na ruku postupnému „vytahávání“ vnad. Zároveň trpí i pokožka, protože kvůli velké námaze vznikají strie. Vždyť průměrná velikost 85D má při prostém běhu rozkmit téměř 13 centimetrů! Právě se ti ulevilo, protože nepatříš k těm obdařenějším? Ještě si nepískej, i menší poprsí totiž dokáže poskočit „do výšky“ osm centimetrů. Je tedy nad slunce jasné, že bez pořádné opory se neobejdeš. A tady přichází na scénu sportovní podprsenka – dokáže snížit nárazy poprsí o 78 procent. To není zrovna málo.

Výhody, které ti investice přinese

Už jsme tě dostatečně navnadili na nákup? Určitě s ním neotálej. Z četných výzkumů vyplývá, že ňadra čelí při sportu v klasické podprsence až dvojnásobné zátěži. Jenže funkční prádlo, to je úplně jiný level! V popisu práce má udržet prsa na místě a rozložit jejich hmotnost mezi ramena a záda, což předchází bolestem zad a přispívá k lepšímu držení těla. Rovněž se vyhneš klasickým otlakům a oděrkám od ramínek. Vyzdvihnout se musí i to, že sportovní podprsenky jsou vyrobeny z technických materiálů odvádějících pot i vlhkost. Zkrátka a dobře, tenhle kup se ti několikanásobně vrátí. Na co se v obchodě zaměřit?

Co sport, to jiný kousek

V první řadě si je třeba uvědomit, jakému odvětví se nejvíce věnuješ. Podprsenky s lehkou oporou bývají často bezešvé a uplatní se hlavně při méně dynamických činnostech typu jóga, pilates či chůze. Střední opora se zase hodí na box, posilování nebo cyklistiku, protože tyhle kousky mají širší ramínka a pevnější lemy. Zbývá sortiment s vysokou oporou, se kterým se dá s klidem uběhnout i maraton.

Pro ženy s bujnými vnady se nabízejí speciální nekompresní podprsenky. Ty blokují pohyb ve všech směrech a každé prso navíc chrání samostatným košíčkem. Ať už si z nabídky vybereš cokoliv, při zkoušení se přesvědč, že ti prádlo dokonale sedí a nikde se nezařezává. Jedině tak nešlápneš vedle! Teď už máš pro trénink povinnou výbavu, vrhni se na spalování kalorií. Plavková sezóna se blíží, tak není čas na výmluvy!

A jen tak mezi řečí, občas nejsou při sportu v ohrožení jenom prsa. Podívej se na video, kde jsou vtipné, ale zároveň bolestivé nehody!

Používáš sportovní podprsenku, nebo to riskuješ bez ní? Napiš nám o tom do diskuze pod článkem. A  podívej se také do naší fotogalerie, kde najdeš podprsenky, které by se ti mohly líbit. 

Text: Lucie Feiková

Foto: Shutterstock.com, pinterest.com, archiv prodejců

4.4.2017 10:00| autor: Lucie Feiková

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru nebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist