Zhubnout, posílit tělo a být v pohodě? To všechno zvládneš s jógou

18 fotografiícvičení doma

Také si přeješ najít něco, při čem shodíš nadbytečná kila, vypracuješ si postavu a naladíš se na skvělou náladu? Že to nejde skloubit s jediným cvičením? Omyl! Vyzkoušej jógu a uvidíš, že nic není nemožné.

Diskuze

10 komentářů

    L
    Lucinka Cherr

    Jogu nemám ráda

    g
    gustawka

    vyzkouším

    vivien

    Za sebe můžu rozhodně doporučit tuhle jógu https://90dennivyzva.cz/vyzva-90/joga-pro-zdravi-harmonizacni-organova-sestava
    jsou to profividea pro cvičení doma, bude vás to bavit a ušetříte čas i peníze za lekce 🙂

    n
    nova2

    Článěk mě nabudil s jógou začít .

    s
    sumka55

    taky cvičím, ale jen v soukromí, cviky mám naučené

    g
    Tomáš Novák

    Asi začnu cvičit jogu

    simča

    Jéé jsem ráda, že je více lidí spokojeno se Slimax Forte. Zasytí mě, váže na sebe tuky, cukry a konečně jde vidět nějaká změna na těle, hubnutí jde prostě na jedničku

    m
    marketdolin

    Joga je fajn, ale jak nedodržuješ nějakou pravidelnou stravu tak to je zbytečný. já se konečně dokopala a koupila si slimax. Dokáže mě perfektně zasytit, takže mě donutí jíst menší porce, ale zase víckrát denně. Navíc váže tuky a cukry z jídla, takže kila mizí jedna báseň

    g
    goldie

    Jóga mě láká dlouho, jen ne a ne se k ní dostat. Musela by být blízko pracoviště a nebo domova, njn.

    Viky17

    Jóga není špatná, ale ne na každého se hodí. Mám po operaci páteře a rotačními cviky jsem si s ní hnula.

Zpět na článek

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde.

Nastavení cookie na tomto webu je nastaveno pro "povoleno cookies", aby vám poskytlo nejlepší možné prohlížení stránek. Pokud budete nadále používat tento web bez změny nastavení cookie nebo klepnete na tlačítko "Souhlasím" souhlasíte s podmínkami použití cookie.

Zavřít

TOPlist