Zhubnout, posílit tělo a být v pohodě? To všechno zvládneš s jógou

18 fotografiícvičení doma

Také si přeješ najít něco, při čem shodíš nadbytečná kila, vypracuješ si postavu a naladíš se na skvělou náladu? Že to nejde skloubit s jediným cvičením? Omyl! Vyzkoušej jógu a uvidíš, že nic není nemožné.

Diskuze

10 komentářů

    L
    Lucinka Cherr

    Jogu nemám ráda

    g
    gustawka

    vyzkouším

    vivien

    Za sebe můžu rozhodně doporučit tuhle jógu https://90dennivyzva.cz/vyzva-90/joga-pro-zdravi-harmonizacni-organova-sestava
    jsou to profividea pro cvičení doma, bude vás to bavit a ušetříte čas i peníze za lekce 🙂

    nova2

    Článěk mě nabudil s jógou začít .

    s
    sumka55

    taky cvičím, ale jen v soukromí, cviky mám naučené

    g
    Tomáš Novák

    Asi začnu cvičit jogu

    simča

    Jéé jsem ráda, že je více lidí spokojeno se Slimax Forte. Zasytí mě, váže na sebe tuky, cukry a konečně jde vidět nějaká změna na těle, hubnutí jde prostě na jedničku

    m
    marketdolin

    Joga je fajn, ale jak nedodržuješ nějakou pravidelnou stravu tak to je zbytečný. já se konečně dokopala a koupila si slimax. Dokáže mě perfektně zasytit, takže mě donutí jíst menší porce, ale zase víckrát denně. Navíc váže tuky a cukry z jídla, takže kila mizí jedna báseň

    g
    goldie

    Jóga mě láká dlouho, jen ne a ne se k ní dostat. Musela by být blízko pracoviště a nebo domova, njn.

    Viky17

    Jóga není špatná, ale ne na každého se hodí. Mám po operaci páteře a rotačními cviky jsem si s ní hnula.

Zpět na článek

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

TOPlist