Krásná a mladá pleť. Díl druhý: Péče během detoxu
Začátek je vždy nejtěžší. Pokud jste se rozhodla, že něco uděláte pro svou pleť a vysadíte cukry, myslete také na svou pleť. I pro ni jsou tyto tři dny velkou zátěží. Poradíme vám, jak o ni během očistné kůry pečovat.
Zdroj: archiv redakceDen první: Bahenní maska
Na trhu je bahenních masek dostatek, zkuste ty, které obsahují pokud možno aloe vera a jojobový olej. Ideální maska by měla obsahovat 19 minerálů včetně magnézia a zinku – tak důležitými pro pleť. Maska vám pomůže pokožku vyčistit, zredukovat maz a odstranit odumřelé buňky. Před její aplikací je nutné pleť důkladně vyčistit. Masku nechte působit a poté ji odstraňte vlažnou vodou. Pokud se vám pleť zdá vysušená, namažte ji hydratačním krémem.
Den druhý: Antická lázeň
Nakupte hodně mořské soli a dopřejte si pořádnou koupel. Pomůže vám uvolnit svaly a tělo, které dosud bylo zvyklé na pravidelný přísun cukru, se bude cítit lépe. Mořská sůl napomáhá krevnímu oběhu, zmírňuje bolesti svalů a kloubů a zvláčňuje kůži.
Ještě než si koupel dopřejete, zkuste tělo namasírovat nasucho kartáčem krátkými pohyby směrem vzhůru. Začněte u chodidel a pomalu se přesouvejte až k srdci. Nezapomeňte ani na ruce a ramena. Zlepšíte tak krevní oběh a zvýšíte účinky mořské soli.
Den třetí: Vyživující maska
Snaha konečně začíná nést ovoce. A vy nejspíše vidíte, že vaše pleť vypadá daleko lépe. Dopřejte jí vyživující antioxidantovou masku, která neutralizuje molekuly jako například volné radiály, kvůli nimž vypadá pleť starší. Vaši pleť rovněž ochrání a vylepší některé její nedokonalosti, třeba pytle pod očima. Vyberte si masku obsahující antioxidanty, jakými jsou borůvka, čaj, extrakt z rozmarýnu či řas. Nebo si ji připravte sama. Stačí kelímek řeckého jogurtu, lžíce ovsa, lžíce medu a hrst rozmixovaných borůvek. Nechte působit deset minut, poté opatrně opláchněte vlažnou vodou.
Foto zdroj: profimedia.cz
