Krásná a mladá pleť. Díl druhý: Péče během detoxu

Začátek je vždy nejtěžší. Pokud jste se rozhodla, že něco uděláte pro svou pleť a vysadíte cukry, myslete také na svou pleť. I pro ni jsou tyto tři dny velkou zátěží. Poradíme vám, jak o ni během očistné kůry pečovat.

krasa-plet_3-1100x618.jpg

Den první: Bahenní maska

Na trhu je bahenních masek dostatek, zkuste ty, které obsahují pokud možno aloe vera a jojobový olej. Ideální maska by měla obsahovat 19 minerálů včetně magnézia a zinku – tak důležitými pro pleť. Maska vám pomůže pokožku vyčistit, zredukovat maz a odstranit odumřelé buňky. Před její aplikací je nutné pleť důkladně vyčistit. Masku nechte působit a poté ji odstraňte vlažnou vodou. Pokud se vám pleť zdá vysušená, namažte ji hydratačním krémem.

Den druhý: Antická lázeň

Nakupte hodně mořské soli a dopřejte si pořádnou koupel. Pomůže vám uvolnit svaly a tělo, které dosud bylo zvyklé na pravidelný přísun cukru, se bude cítit lépe. Mořská sůl napomáhá krevnímu oběhu, zmírňuje bolesti svalů a kloubů a zvláčňuje kůži.

článek

Ještě než si koupel dopřejete, zkuste tělo namasírovat nasucho kartáčem krátkými pohyby směrem vzhůru. Začněte u chodidel a pomalu se přesouvejte až k srdci. Nezapomeňte ani na ruce a ramena. Zlepšíte tak krevní oběh a zvýšíte účinky mořské soli.

Den třetí: Vyživující maska

Snaha konečně začíná nést ovoce. A vy nejspíše vidíte, že vaše pleť vypadá daleko lépe. Dopřejte jí vyživující antioxidantovou masku, která neutralizuje molekuly jako například volné radiály, kvůli nimž vypadá pleť starší. Vaši pleť rovněž ochrání a vylepší některé její nedokonalosti, třeba pytle pod očima. Vyberte si masku obsahující antioxidanty, jakými jsou borůvka, čaj, extrakt z rozmarýnu či řas. Nebo si ji připravte sama. Stačí kelímek řeckého jogurtu, lžíce ovsa, lžíce medu a hrst rozmixovaných borůvek. Nechte působit deset minut, poté opatrně opláchněte vlažnou vodou.

Foto zdroj: profimedia.cz

4.2.2014 12:00| autor: Marta Dostoupilová

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru nebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist