Horoskopy lásky: Berany a Býky zasáhne Amorův šíp. Kdo si musí na lásku počkat?
Horoskopy na nový týden: Blíženci a Raci září štěstím, Berany zaskočí nabídka
Spánek jako pomocník při hubnutí. Jen musíš vědět, v kolik hodin si jít lehnout
Kondom, sex na jednu noc a žvýkačka aneb Největší trapasy při pohovoru
Partnerské horoskopy: K Beranům přichází láska. Býci dořeší spory a Raci jsou šťastní
cvičení doma
Rychlý a efektivní úbytek váhy bez diet, náročného cvičení a drahých kosmetických zákroků? Sen každé z nás, který ale spíš patří do světa pohádek. Štíhlou postavu musíme vykoupit krví a potem. Nebo ne? Japonský lékař pomáhá ženám takřka bez...
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Tak pětiminutovka vám špíčky neodstraní 😀 kéž by to bylo takhle jednoduché. Je to dřina, jak fyzická, tak psychická. Je potřeba držet jídlo a hlavně makat, aby byl vidět výsledek. Po několika letech, co jsem dopřávala hlavně rodině jsem si udělala radost a koupila si veslovací trenažer a po třech měsících musím říct, že je to na postavě znát, takže kdo máte možnost mít doma posilovací stroj, tak hurá do toho 🙂 do léta pořád stíháte 😉
Myslíš že je jedno jaký stroj na kardio si koupím nebo je lepší ten veslovací trenažer ?
Je to úplně jedno, hlavní je ten pohyb 😉 jestli se rozhodneš nějaký kupovat, tak si projdi fitham. Mají hodně velký výběr strojů od různých značek.
Vyzkouším
Cvik je opravdu fantastický. Mám vrozenou vadu krční páteře, roky neotáčím hlavou. Cvičím 2-3 denně, je to fuška, bolí to, ale věřte nebo ne, hrb se ztrácí, hlava nebolí, lépe vidím, ramena mám spadlé a krk jako žirafa. Všímá si toho i okolí, cítím se opravdu skvěle. Jak na těle, tak na duši. CHODÍM ROVNĚ a je mi krásně. DĚKUJU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Po 5 dňoch som s údivom zistila v zrkadle, že sa mi vracia do normálnej polohy vyosené koleno do O a že mam takmer ploché brucho.Lepsie sa mi chodí, pretože vyosené koleno do O mi skrátilo nohutakze som musela v obuvi nosiť podpätník.
Pohľad do zrkadla ma príjemne šokoval v pozitívnom zmysle.
Vrelo doporučujem.
Já to cvičení vždycky vzdám, nebaví mě, jak je to namáhavý 😀 radši vezmu psa a jdu s ním na delší procházku 🙂
Ja cvicim denne uz 3 mesice. Prestali me bolet zada, zhubnul jsem 4 kila a zvetsil se mi i Jeferson:-) ne vazne. Je to vyborny cvik.
já radši klasické cvičení, ale tak za zkoušku se nic nedá, že 🙂
Určitě se přidám a také vyzkouším, stále se potýkám s problémy páteře, takže díky za tip.
Za vyzkoušení nic nedám. Třeba mi to i pomůže od bolesti zad
Zajímavé, ale za vyzkoušení to rozhodně je
Dělám to už asi měsíc, nevím teda jak s tím hubnutím, s ním problémy nemám. Ale dříve mi docela bolela záda, teď už ne, celkové se postava narovnala a přijde mi, že i bříško je vice ploché. Můžu jen doporučit. Nezabere to moc času a výsledek je dobrý.
Tak tohle mne nezabije. Určitě vyzkouším.