Femina.cz » Magazín » Krása » Pravidla zimní péče (nejen) o pleť

Pravidla zimní péče (nejen) o pleť

Pravidla zimní péče (nejen) o pleť

Magazín: Krása | autor: Lenka Zelnitiusová | vydáno 04. 02. 2016

Zima ještě pořád vládne našim končinám a ty už jsi z ní na nervy? Vytáčí tě vysušené rty, popraskaná pokožka rukou nebo rudé skvrny na obličeji? Možná se o svou pleť špatně staráš. Víš, jak si rychle pomoci? My ano a tady je náš tahák.

Suchá, napjatá a podrážděná pokožka? 

Máš v těchto dnech obličej drsný jako struhadlo? Vyměň lehounký denní krém za ten výživnější. Vlivem chladu, větru a mrazivých rán pleť ztrácí hydrataci, na řadu přichází pocit pnutí, pokožka je bez života, působí mdle, unaveně a strhaně. Logicky máš zvýšenou potřebu maskovat nedokonalosti za pomoci korektoru, rozjasňovače, make-upu a pudru, čímž ji opět vysušíš a začarovaný kruh se točí dál.

Co s tím?

V zimě vyměň tonizační pleťovou vodu za šetrnější, nepoužívej tu s obsahem alkoholu, spíše se svěř do péče přírody a upřednostňuj ji před kosmetikou s parabeny. Krémy si vybírej zimní, které mají mnohem mastnější konzistenci, a navíc jim nechybí také ochrana proti UV záření. S peelingem zacházej v zimních měsících opatrně, abys nenatropila víc škody, než užitku. Dopřej si ho maximálně jednou za čtrnáct dnů.

I když ti vzhledem k věku ještě nehrozí vrásky, věnuj v zimě zvýšenou pozornost oblasti očí. Kůže těchto partií je tenká a vzhledem k minimální přítomnosti mazových žlázek trpí na vysušení. 

V pohodlí domova pak na vyčištěnou pleť dvakrát do týdne nanášej hydratační a vyživující pleťové masky. Vyzkoušet můžeš i domácí z bílého plnotučného jogurtu s medem, nastrouhanou mrkví, avokádem a zklidňující esencí heřmánku.  

Rty, co si říkají o polibek

Nejcitlivější pokožku mají naše rty. Preventivně je během dne přetírej hydratačním balzámem v tyčince. Variantu, kdy pomádu nanášíš prsty si nechej spíše na doma, ať si do miniaturních prasklin nezaneseš viry, které mohou propuknout v nepříjemný opar.

Jakmile budou tvé rty opět ve skvělé kondici, můžeš je jemně promasírovat kartáčkem na zuby a pak potřít medem. Pokud nedáš bez namalovaných rtů ani ránu, v zimě vsaď na krémové rtěnky s bambuckým máslem a výraznou pigmentací. Rty budeš mít krásně hydrtatované a výživené. 

Ruce hebké jako samet

Do mrazivého počasí nevycházej bez hřejivých rukavic, a i když není pod nulou, sáhni alespoň po slušivých kožených, které tolik nehřejí, ale přesto ruce chrání. Jedině tak předejdeš vysušení, podráždění a zarudnutí, které může vést až k bolestivým prasklinám.

Zakaž si také umývaní v hodně horké vodě, po každém umytí si namaž ruce výživným krémem a do koupele, co mimo jiné pokožku celého těla vysušuje, si místo soli přidej voňavý olejíček. 

Nezapomínej také na tyhle zimní zásady:

  • Pitný režim je důležitý nejenom v létě, ale i teď v zimě. Dej přednost neslazené vodě bez bublin, ale střídej i bylinné, ovocné, bílé a zelené čaje. Slaď stévií, javorovým sirupem, medem, nebo třtinovým cukrem. 
  • Pochutnej si na ovoci (citrusové plody, jablko, banán, mango, papája) a zelenině. Občas si na svačinku dej hrst skořápkových plodů jako kešu, vlašské ořechy, mandle nebo lískáče. 
  • Trápí tě často opary a už nevíš, jak si pomoci? Doplň si vitamín B a C, ať už v jídelníčku, nebo formou vitamínových doplňků. 
  • Naservíruj si na oběd či večeři plátek ryby – na rybí prsty, nebo filé z mrazáku zapomeň, investuj do chlazeného pstruha, lososa, nebo tilapie. Zdravé je také maso kuřecí, drůbeží nebo králičí. 

Tak co říkáš? Dodržuješ všechny zásady nezbytné pro krásu, abys v létě byla na pláži hvězda? My se přiznáme, že největší problém máme v zimě se rty. A tak je maskujeme barevnou rtěnkou. I když tak odvážné, jako jsou ženy v naší galerii, jsme ještě nebyly. Co ty? Prubla bys to? Rtíky jako kiwi nebo postavička z pohádky?

Foto: shutterstock.com

Další články z rubriky

Komentáře (1)

Datum Autor Nadpis
05. 02. 2016 Bobina1 - (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Goldwell Lak na vlasy pro objem Stylesign Volume

Goldwell Lak na vlasy pro objem Stylesign Volume

Maximální fixace a dlouhotrvající objem!

Testy kosmetiky: Vlasová | vydáno 09. 12. 2016

Naše tipy

Dnešní horoskop

Ryby

11. 12. 2016 Horoskop Ryby

Pokud jsi v posledních dnech měla neshody s rodiči nebo prarodiči, měla bys podat ruku k usmíření. Hádka byla úplně z... Celý horoskop

Karta dne

Sedm pohárů
Přehnané starosti ti mohou pořádně zamotat hlavu, na chvíli si budeš připadat, že jsi na všechny problémy sama. Nepropadej beznaději, je to pouze ve tvé mysli, když se...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Výklady karet, láska i Vánoce aneb Nový t...

Taky už tě tak stresuje, jak nezadržitelně se Vánoce blíží? Začínáš panikařit, protože ještě nemáš nakoupené všechny ...

Celý článek

Stojí za hřích

Bydlete lépe s Living.cz

TOPlist