Podpatky – nosit, či nenosit

Tak jak je to tedy s těmi podpatky? Není to tak jednoznačné, jako ostatně všechno, mají svá pro i proti.

Říká se, že podpatky dokáží dodat sexappeal i ženě s nepříliš atraktivní postavou. Podle jedné italské uroložky však prospívají také zdraví a mohou zlepšit sexuální život ženy. Chůze na vysokých podpatcích totiž snižuje napětí pánevního dna. Přestože v tomto smyslu může prospívat a skutečně ženám pomáhat, má časté chození se zvednutými patami také řadu negativních dopadů na zdraví nohou.

Maria Cerrutová z Univerzity ve Veroně se snažila nalézt na podpatcích, které sama ráda nosí, alespoň něco pozitivního. Podle nejnovějších studií totiž vysoké podpatky způsobují nejen poškození kloubů, chodidel a žil v nohách, ale také třeba zvyšují riziko schizofrenie.

Cerrutová ve své studii ale zjistila, že středně vysoké podpatky mohou procvičit tělo, udržovat některé svaly v kondici a dokonce zlepšit sexuální život ženy bez náročného cvičení.

„Jako žena, která miluje boty s podpatky, jsem se snažila na nich najít něco zdravého. Nakonec jsem dosáhla svého. Podpatky ovlivňují aktivitu pánevního dna, snižují bolest a zlepšují zdraví. My teď doufáme, že se nám podaří prokázat, že nošením podpatků během dne se sníží potřeba pro cvičení svalů pánevního dna,“ prohlásila Cerrutová.

Ve své studii sledovala 66 žen ve věku do 50 let, jimž během nošení podpatků a běžné obuvi měřila elektrickou aktivitu ve svalech pánevního dna. Analýzou výsledků se podařilo odhalit, že při chůzi s nohou svírající se zemí úhel asi patnácti stupňů, což odpovídá podpatku o výšce sedmi centimetrů, se sníží elektrická aktivita svalů pánevního dna o patnáct procent. To znamená, že svaly jsou uvolněnější, zvyšuje se jejich síla a schopnost kontrakce.

Osobní trenér Madonny, britský expert Matt Roberts však varuje: „Žena nosící vysoké podpatky může mít pevnější svaly. Když stojíte na špičkách, musíte stáhnout půlky, vnitřní stehna a svaly pánevního dna. To by jim mohlo případně dodat krátkodobé procvičení a posílení. Ale negativní vlivy mohou převážit tyto pozitivní. Kolena a nárt jsou ve vysokém napětí a kyčelní klouby mají také nepřirozenou polohu.“

Studie uroložky Cerrutové vyšla v odborném časopise European Urology.

5.2.2008 12:00| autor: Famous

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru nebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist