Lunární kalendář od 2. 7. do 8. 7. 2018: Pečuj o své nožky, je vhodný čas

Trápí tě alergie, zánět očí nebo si nevíš rady s migrénou? Poradíme ti, jak zatočit s bolestí, co udělat, aby tvé tělo i duše byly v harmonii i proč dopřát náležitou péči svým nožkám, stačí mrknout na náš nový lunární kalendář.

lunar-2-1100x618.jpg

2. 7. – Vodnář

Luna putuje ve znamení Vodnáře, energie v tyto dny velmi intenzivně působí na bérce, kotník, patu, lýtko, holeň a křečové žíly. Cokoliv v tyto dny uděláš pro tyto orgány, působí preventivně a léčebně. Všechno, co tyto orgány nadměrně zatěžuje, působí mnohem škodlivěji.

V měsíci červenci se zaměř na správnou činnost krevního oběhu. Jak na to? Pohyb, zdravá strava a také pozitivní přístup k životu. Léto se dostává do plného proudu, proto je potřeba využít krásné a slunečné dny k načerpání nové energie. Dostatečný přísun čerstvých a kvalitních potravin je základ, k tomu přidej sport, ať již rychlou chůzi, plavání, jízdu na kole, tanec nebo jiné aktivity a můžeš si být jistá, že tvé tělo bude silné i zdravé. Drž se zlaté střední cesty, zbytečně nic nepřeháněj. Tělo pohyb miluje, po něm je také důležitý odpočinek a masáž svalů. Jestli ses zatím neodvážila otužovat, pusť se do toho, začni postupně ubírat teplou vodu a přidávej studenou, koupání v potoce nebo přírodním zdroji ti zaručí dobrou imunitu.

Co je vhodné?

– malování, lakování i natírání ti půjde od ruky
– uklízej skříně, vytírej, čisti sklo a pořádně větrej
– masáž obličeje, pleťová čistící maska je skvělá volba
– masáž lýtek a doplnění hořčíku
– práce na zahrádce se příliš nedoporučuje, ale prokypři půdu
– přihnoj květiny, které špatně kvetou
– sklízej úrodu

Co vhodné není?

– přepichování rostlin, které špatně zakoření a padají k zemi

3. – 5. 7. – Ryby

Luna putuje ve znamení Ryby, které ovlivňuje chodidla, chůzi, prsty u nohou a lymfatický systém. Cokoliv v těchto dnech uděláš pro tyto orgány, působí velmi blahodárně. Všechno, co tvé tělo v tyto dny přijme, působí mnohem intenzivněji. Všechno, co tyto orgány nadměrně zatěžuje, působí mnohem škodlivěji.

Chystáš se na aktivní dovolenou v horách nebo naopak úplně vysadíš a budeš si užívat slunce a moře? Zkus chůzi na boso, vyzuj na chvíli boty a brouzdej se po zemi jen tak, vychutnávej radost z pohybu, ať již v písku nebo mechu. Chodidlům se stále nevěnuje tolik péče, jakou si zaslouží, proto je důležité dát alespoň v teplých měsících nožkám svobodu a nechat je odpočinout od uzavřené obuvi a ponožek. Také potřebují dýchat a čerpat energii z Matky Země. Navíc na chodidlech máme mnoho důležitých bodů, které se pohybem aktivují a ty ušetříš za drahou masáž. Všímej si dětí, které tak rády běhají bosé a nemají strach, že se zraní nebo nastydnou. Naši předci, aniž by znali akupunkturní body, při každé příležitosti sundávali boty, které hodili na rameno a chodili bosí, tím si krásně srovnali zdeformované nohy z nevhodné obuvi. Boty byly vzácností, a proto se musely šetřit na chladné měsíce.

Co dělám od jara? Brouzdám bosá v řece po kamenech, na kterých občas balancuji a vyrovnávám rovnováhu. Doma si dělám koupel v soli a levanduli, nohy potom pořádně namažu a zabalím do igelitu, nedávno jsem vyzkoušela keratinový zábal a musím říct, že je skvělý a cenově velmi dostupný. Ryby nás přímo vybízí ke zvláštní péči o chodidla, určitě využij tyto dny a zaměř se na péči o své nožky, zaslouží si to. Poděkuj jim a dopřej nejen pohyb, ale také odpočinek.

Co je vhodné?

– prát prádlo s polovinou prášku
– odstraňovat starší skvrny z prádla
– uklízení, vytírání, mytí oken
– zalévání květin doma i venku
– reflexní masáž chodidel
– odstraňování bradavic
– sázení listové zeleniny
– kypření půdy
– sekání trávníku
– hnojení květin

Co vhodné není?

– mytí a stříhání vlasů
– konzervování, uskladňování a ukládání do sklepa
– sklizeň úrody pouze k rychlé spotřebě

6. – 7. 7. – Beran

Luna putuje ve znamení Berana, ten intenzivně působí na hlavu, mozek, obličej a oči. Cokoliv v tyto dny uděláš pro tyto orgány, působí preventivně a blahodárně. Všechno, co nadměrně zatěžuje, škodí víc než v ostatních dnech.

Trápí tě časté bolesti hlavy nebo migrény? Zamysli se, jestli máš dostatečné množství čisté vody, piješ hned ráno, když se probudíš, abys tělo nastartovala, nebo to odkládáš na pozdější dobu nebo snad vodu nepiješ vůbec? Tady může nastat velký problém, zkus to změnit a pak sleduj, co se s tělem děje. Vhodné je vysadit cukry, uzeniny, smažené potraviny, alkohol i cigarety. Prevence se opravdu vyplatí. Sleduj, co ti tělo říká a pokud máš zdravotní problém, zamysli se, odkud pramení. Nebereš si příliš mnoho práce, kterou mají dělat jiní, nepřerůstají ti starosti přes hlavu, žiješ zdravě a dbáš o sebe? Máš obavy, že nesplníš, co po tobě ostatní žádají, nebo ti snad jde něco na nervy a ty se bojíš vše změnit? Bez změny to opravdu nepůjde, začni hned a uvidíš, jak se uleví nejen tobě, ale také ostatním.

Co je vhodné?

– obklady na unavené oči, světlík a heřmánek ti pomohou
– masáž obličeje a pokožky hlavy
– sleduj, co ti jde na nervy a změň to
– dostatečně pij a důvěřuj, že vše, co se děje, je pro tvé nejvyšší dobro
– sázej vše, co má rychle růst a je určeno pro okamžitou spotřebu
– sklízej a uskladňuj obilí
– hnojení rostlin, obilí, zeleniny i ovoce
– prořezávání keřů a ovocných stromů
– sklízej úrodu a zavařuj, zavařeniny se nezkazí

Co vhodné není?

– chodit hlavou proti zdi a za každou cenu mít svoji pravdu, když na chvíli odstoupíš stranou a necháš všemu volný průběh, přijde řešení a tobě se uleví

8. 7. – Býk

Luna putuje ve znamení Býka, který působí na hrdlo, orgány řeči – hlasivky, čelisti, zuby, mandle, štítnou žlázu, šíji a uši. Cokoliv v těchto dnech pro tyto orgány uděláš, působí preventivně a blahodárně. Všechno, co nadměrně zatěžuje, škodí víc než v ostatní dny.

Odpočívej, relaxuj a dostatečně se hýbej, procházka v přírodě je balzám na nervy. Dávej pozor na svá slova, pokud někoho úmyslně raníš jedovatou poznámkou, později pocítíš sama na sobě. Komunikuj láskyplně a nezapomínej, že to, co vysíláš se vrací zpět, tak proč si zbytečně ubližovat hádkami a křikem. Jestli cestuješ na dovolenou, pořádně si ji užij a zapomeň na chvíli na internet i sociální sítě. Udělej restart a změň to, co již nechceš, aby v tvém životě zabíralo místo.

Foto: Shutterstock.com

1.7.2018 6:00| autor: Sára

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist