10 přirozených kroků k větším prsům bez plastické operace

Pevná, pružná, plná a velká prsa chtějí ženy i jejich muži. Těchto 10 tipů zvětší prsa nejen opticky. Začněte dnes a zvětšení uvidíte přibližně po měsíci.

zvetseni_prsu-1100x618.jpg Zdroj: eMarkest s.r.o.

Jezte hodně rostlinných potravin

Obsahují estrogeny a fytoestrogeny, které zvětšují prsní tkáň.

Mezi nejbohatší zdroje patří listová a kořenová zelenina, ořechy, obiloviny a semena, bobulovité ovoce, tvrdé sýry, ale také víno nebo zelený čaj.

Estrogen v těle sice máte, ale pro růst prsou je vhodné přijímat jej i ve stravě.

Ke stravě přidejte ověřený doplněk

Přípravky s bylinným složením zvyšují produkci ženských hormonů. Tak podpoří růst prsou. Jsou bez nutnosti lékařského předpisu, bez vedlejších příznaků a užívají se dlouhodobě. Na googlu si pod slovy prášky na zvětšení prsou nebo prášky na prsa najděte nějaké srovnávací recenze. Na českém trhu je v nabídce hned několik druhů.

Doporučujeme české tablety BreastExtra. Užívejte je nepřetržitě minimálně měsíc, ideálně 3 měsíce.

České tobolky BreastExtra pro bezpečné zvětšení prsou pomocí bylin

ZAJÍMAVOST: Doplňky pro podporu prokrvení prsou ženy nakupují nejčastěji. U mužů se nejlépe vede prodeji bylinných doplňků pro podporu erekce.

Přiberte na váze

Pokud jste štíhlá a nevadí vám pár kilo navíc, nebojte se jich. Prsní tkáň váže tuk, takže se správným jídelníčkem porostou i prsa.

Nejezte nezdravě, ale zaměřte se na vydatná jídla. Tučné maso, sýry, mléčné výrobky, ale i ovoce.

Cvičte a posilujte správně

Pro větší prsa jsou ideální kliky. Denně stačí 3 sady po 10 kliků, po čase počty zvyšujte.

Zvedejte také činky. Začněte s 5 kilogramy do každé ruky. Lehněte si na záda a činky zvedejte nad sebe. Pokuste se denně aspoň o 2 sady po 15 zdvizích.

Noste správnou podprsenku

Malá podprsenka opticky zmenší prsa. Ve veliké se budou ztrácet.

Podprsenku nevybírejte sama a nechte si odborně poradit přímo v obchodě.

Prsa sice zvětší pouze opticky, ale budou vypadat veliké a krásně tvarované.

Hezký tvar získáte s push-up nebo vycpanou podprsenkou.

ZAJÍMAVOST: prsa vám zvýrazní také některé druhy erotického prádla. Vhodná vykrojení a uspořádání krajek opticky prsa zvětší. Samozřejmě toto si nechte jen pro oči vašeho sexuálního partnera. Nejlepší erotické prádlo najdete v sexshopech nebo recenzních webech na vibrátory a erotické pomůcky.

Pro zvýraznění křivek použijte make-up

Na pohled velká a krásně tvarovaná prsa si můžete i “přimalovat”. Použijte o několik odstínů tmavší pudr a zvýrazněte viditelné křivky prsou v dekoltu.

Mějte správné držení těla

Prsa zmenšuje i nesprávný postoj. Nesmíte se hrbit a křivit. Narovnejte páteř a ramena, a prsa se budou krásně dmout. Budete vypadat také vyšší a sebevědomější.

Noste vhodné oblečení

Pro zvýraznění prsou noste topy s výraznou krajkou nebo vzory, rozepnuté knoflíky na košili a vodorovné pruhy na tričkách.

Výrazný šperk v dekoltu také přitáhne žádanou pozornost.

Zvažte antikoncepci

Pokud jste sexuálně aktivní, zeptejte se na vhodnou antikoncepci gynekologa. Ženy užívající antikoncepci mívají prsa větší a plnější.

Buďte trpělivá

Pokud jste ještě mladá a ve vývinu, prsa mohou ještě dorůst. Netrapte se proto předčasně.

8.7.2020 12:00| autor: Komerční prezentace
Více o tématu: oblečení

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde.

Nastavení cookie na tomto webu je nastaveno pro "povoleno cookies", aby vám poskytlo nejlepší možné prohlížení stránek. Pokud budete nadále používat tento web bez změny nastavení cookie nebo klepnete na tlačítko "Souhlasím" souhlasíte s podmínkami použití cookie.

Zavřít

TOPlist