Stojí za to jíst zdravě. Nákup s nutričním terapeutem se vyplatí

Zdravější nákup neznamená dražší. Přesvědčí tě o tom nutriční terapeuti, kteří zájemce zdarma provedou prodejnou. Objasní, jaké jsou zásady při čtení etiket potravin. Poradí, jak porozumět výživové tabulce hodnot a jak vybírat zdraví prospěšné potraviny. Neváhej a navštiv Festival zdravého nakupování. Začíná již od 15. února 2018.

vim-co-jim-kosik-1100x618.jpg

Společné nákupy s nutričním terapeutem

V rámci Festivalu zdravého nakupování budou na všech festivalových prodejnách organizované společné nákupy s odborníkem na výživu, díky kterému můžeš získat větší jistotu při výběru potravin vhodných pro zařazení do vyváženého a zdravého jídelníčku. Pokud i ty chceš vyzkoušet nákup s odborníkem, neváhej a registruj se.

Společný nákup je zdarma, ale registrace je nutná s ohledem na omezenou kapacitu. Registrace jsou možné do dne předcházejícího prohlídce, dále se můžeš o volných místech informovat přímo na stánku Festivalu zdravého nakupování na jednotlivých prodejnách.

„Lidé vnímají výživová doporučení selektivně, často mají strach z přídatných látek, šizených potravin, v lepším případě hledí jen na kilojouly. Celkové nutriční složení potravin ale sleduje málokdo,“ upozorňuje PhDr. Karolína Hlavatá, PhD.  „Stravovat se zdravě nemusí být nutně dražší. Nevhodně sestavený jídelníček vede k přejídání, a proto nás stojí často více peněz než pestrý jídelníček s vyváženým poměrem živin.“

Pokud se zúčastníš prohlídky, naučíš se:

  • Jak stanovit priority při nakupování
  • Jaké informace na atraktivních obalech potravin sledovat. Které informace musí být uvedené a které mohou být pro nakupujícího matoucí
  • Jak se orientovat v tabulce výživových hodnot
  • Vybírat potraviny s vlákninou jako součást každodenního jídelníčku
  • Vybírat ovoce a zeleninu a jak je začlenit do svého jídelníčku
  • Vybírat potraviny s ohledem na obsah cukrů, tuků a soli
  • Na co při nakupování nezapomínat
  • Nejen číslo na váze, ale i složení těla hraje roli

Využij také možnost si pod odborným dohledem změřit složení těla na bio impedanční váze a krevní tlak. Dozvíš se nejen svou hmotnost a body mass index (BMI), ale i jaké je zastoupení tělesného tuku a svalů ve tvém organismu, jaké je vaše riziko srdečně-cévních onemocnění dle množství nebezpečného viscerálního tuku.

S nutričním terapeutem také můžeš prodiskutovat své současné stravování. Možná tě pochválí, že děláš vše správně, možná doporučí, abys do svého stravování zařadila některé druhy potravin častěji.

Ochutnávka potravin s logem Vím, co jím

V rámci doprovodného programu jsou na prodejní ploše prodejny připraveny ochutnávky produktů s logem Vím, co jím. Logo pomáhá s výběrem výživově hodnotných potravin. Spotřebitel snadno zjistí, že produkt má nízký obsah rizikových živin jako jsou sůl, jednoduchý přidaný cukr, nasycené a trans mastné kyseliny. Mnohé potraviny, nesoucí logo, mají i vyšší obsah vlákniny, která je pro lidské tělo nedocenitelná. V současné době je označeno přes 400 výrobků a další  přibývají.

Registrace na Společné nákupy s odborníkem ZDE

8.2.2018 9:52| autor: Komerční prezentace

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist