Beauty tip: dokonalá hydratace

Hydratace by měla být klíčovým bodem v péči o pleť, jako správný pečující prostředek pro dlouhotrvající zdravou a mladistvou pleť. Jak správně poskytovat pokožce vlhkost se dozvíte v následujících „hydratačních“ tipech.

Pijte vodu

Píše se to všude a neustále! Zřejmě na tom něco bude. Doporučuje se pít nejméně 2 litry vody denně, abyste poskytli vašemu tělu dostatek vlhkosti. Nezapomínejte na to, že soda a limonády nejsou v tomto zahrnuty. Navíc jsou všechny tyto sladké nápoje škodlivé pro pleť. Máte-li už čisté vody až po uši, vyzkoušejte studený zelený čaj nebo vodu s citrónovou šťávou.

Termální voda

Termální voda ve spreji je skvělým prostředkem k ochraně pokožky před škodlivými vlivy jako je prach a nečistoty, které létají vzduchem. Kromě toho je termální voda jedním z největších mistrů v hydrataci pokožky. Fascinující na ní je, že když ji použijete v malém množství během dne, nepokazí se váš dokonalý make-up. Mimo to je skvělým prostředkem k oživení pokožky.

Hydratace

Je-li pokožka přirozeně suchá, hlásí svou potřebu pravidelného zavlažování. Týká se to jak obličeje, tak celého těla. Nenechte pokožku vyprahnout! Pak vás budou zlobit bílé vločky padající z těla a také svědění. K výběru správného hydratačního mléka vám poradíme pouze jediné: mléko či krém by neměl nechat mastný efekt a krásně se vpít do pokožky. V redakci se nám osvědčila Neutrogena – Intenzivní regenerační tělové mléko a na obličej Nivea Visage – Výživný hydratační denní krém Aqua Sensation.

Vlhčete vzduch kolem

Pokud je vzduch v prostředí, kde se pohybujete příliš suchý, pak byste jej měla navlhčit. Čím? Je to velmi snadné, stačí rozprašovač na květiny, který naplníte vodou :). Pokud byste si chtěla celý byt i ovonět stačí do vody přidat například Tea tree olej nebo jakoukoli vůni, jenž se Vám líbí. Nechce se Vám lítat po bytě a stříkat okolo sebe vodu? Co třebas květiny? Do každého pokoje umístěte vázu plnou vody. Ta se stane přírodním zdrojem hydratace. Navíc váza plná květů, oživí celkový interiér a věřte, že vám zlepší náladu.

27.5.2011 2:00| autor: Pavlína Brettová

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru nebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist