Femina.cz » Magazín » Tipy na vánoční dárky » Stoprocentně svěží s Martinou Navrátilovou

Stoprocentně svěží s Martinou Navrátilovou

Stoprocentně svěží s Martinou Navrátilovou

Magazín: Tipy na vánoční dárky | autor: Zuzka | vydáno 06. 04. 2007

Sport, jídelníček, stravovací program, dietologové, trenéři… To jsou termíny, s nimiž se často setkává každý, kdo chce hubnout.


Tato slova objevíte a především fungující stravovací a rekondiční program naleznete také v nové knize snad nejlepší tenistky všech dob Martiny Navrátilové. Kniha se jmenuje Stoprocentně svěží (Shape Your Self) a její autorka čerpala ze své třicetileté praxe mezi sportovci.

Ovšem slavná tenistka nebyla při psaní úplně sama – přizvala si také dietology, trenéry, lékaře a další na slovo vzaté specialisty. Martina Navrátilová skrze knihu podává rady, jak dosáhnout tělesné i duševní svěžesti, podělí se s vámi o poučné příběhy ze svého života a svou bohatou životní cestu shrne do soustavy jednoduchých postupů, návodů a drobných změn, které vám pomohou dosáhnout obdobné pohody, jakou se může pochlubit ona. Nejste-li tedy spokojeni se svou tělesnou či duševní kondicí, změňte svůj životní styl.

V epilogu čtenářům autorka říká: „Dokud si budete věřit, nemůže vás nic zastavit. Podívejte se na Eileen Collinsovou – velitelku raketoplánu. Nikdy předem nevíte, kam až to dotáhnete, dokud se o to nepokusíte. Klíčem je věřit si, věřit, že je to možné, a věřit, že to dokážete.“


Více informací na: www.vyber.cz

Další články z rubriky

Komentáře (0)

Tento článek ještě nikdo nekomentoval.

Testy kosmetiky

Kenzo Flower By Kenzo L´Elixir - EDP

Kenzo Flower By Kenzo L´Elixir - EDP

Luxusní vůně...

Testy kosmetiky: Parfumerie | vydáno 18. 01. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Lev

18. 01. 2017 Horoskop Lev

S chutí se můžeš pustit do všech svých plánů. Bude se ti dařit především v oblasti bydlení. Pokud jsi hledala nový dů... Celý horoskop

Karta dne

Velekněz
Obohatí tě práce ve skupinách, ať již různé ezoterické nauky, semináře nebo vše, co se týká tvého duchovního života. Pokud si nejsi jistá, jaký zájem přesně máš, zkus ...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Hubnutí podle horoskopu, selfie i barva r...

Znamení horoskopu o nás vypovídá hodně, ať už se nám to líbí nebo ne. A protože my máme tajemno, horoskopy a výklady ...

Celý článek

Stojí za hřích

TOPlist