Femina.cz » Magazín » Tipy na vánoční dárky » Stoprocentně svěží s Martinou Navrátilovou

Stoprocentně svěží s Martinou Navrátilovou

Stoprocentně svěží s Martinou Navrátilovou

Magazín: Tipy na vánoční dárky | autor: Zuzka | vydáno 06. 04. 2007

Sport, jídelníček, stravovací program, dietologové, trenéři… To jsou termíny, s nimiž se často setkává každý, kdo chce hubnout.


Tato slova objevíte a především fungující stravovací a rekondiční program naleznete také v nové knize snad nejlepší tenistky všech dob Martiny Navrátilové. Kniha se jmenuje Stoprocentně svěží (Shape Your Self) a její autorka čerpala ze své třicetileté praxe mezi sportovci.

Ovšem slavná tenistka nebyla při psaní úplně sama – přizvala si také dietology, trenéry, lékaře a další na slovo vzaté specialisty. Martina Navrátilová skrze knihu podává rady, jak dosáhnout tělesné i duševní svěžesti, podělí se s vámi o poučné příběhy ze svého života a svou bohatou životní cestu shrne do soustavy jednoduchých postupů, návodů a drobných změn, které vám pomohou dosáhnout obdobné pohody, jakou se může pochlubit ona. Nejste-li tedy spokojeni se svou tělesnou či duševní kondicí, změňte svůj životní styl.

V epilogu čtenářům autorka říká: „Dokud si budete věřit, nemůže vás nic zastavit. Podívejte se na Eileen Collinsovou – velitelku raketoplánu. Nikdy předem nevíte, kam až to dotáhnete, dokud se o to nepokusíte. Klíčem je věřit si, věřit, že je to možné, a věřit, že to dokážete.“


Více informací na: www.vyber.cz

Další články z rubriky

Komentáře (0)

Tento článek ještě nikdo nekomentoval.

Testy kosmetiky

Goldwell Lak na vlasy pro objem Stylesign Volume

Goldwell Lak na vlasy pro objem Stylesign Volume

Maximální fixace a dlouhotrvající objem!

Testy kosmetiky: Vlasová | vydáno 09. 12. 2016

Naše tipy

Dnešní horoskop

Váhy

09. 12. 2016 Horoskop Váhy

Už jako malou tě učili, že hlavou zeď neprorazíš, ale ty máš pořád potřebu zkoušet měnit věci, které změnit nejdou. D... Celý horoskop

Karta dne

Císař
Situace, kterou právě nyní řešíš, bude potřebovat logické myšlení, které je spíš vlastní mužům. Bylo by dobré, abys využila veškerou sílu a energii na dořešení a nebál...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Výklady karet, láska i Vánoce aneb Nový t...

Taky už tě tak stresuje, jak nezadržitelně se Vánoce blíží? Začínáš panikařit, protože ještě nemáš nakoupené všechny ...

Celý článek

Módní policie

Bydlete lépe s Living.cz

TOPlist