Femina.cz » Magazín » Tipy na vánoční dárky » Stoprocentně svěží s Martinou Navrátilovou

Stoprocentně svěží s Martinou Navrátilovou

Stoprocentně svěží s Martinou Navrátilovou

Magazín: Tipy na vánoční dárky | autor: Zuzka | vydáno 06. 04. 2007

Sport, jídelníček, stravovací program, dietologové, trenéři… To jsou termíny, s nimiž se často setkává každý, kdo chce hubnout.


Tato slova objevíte a především fungující stravovací a rekondiční program naleznete také v nové knize snad nejlepší tenistky všech dob Martiny Navrátilové. Kniha se jmenuje Stoprocentně svěží (Shape Your Self) a její autorka čerpala ze své třicetileté praxe mezi sportovci.

Ovšem slavná tenistka nebyla při psaní úplně sama – přizvala si také dietology, trenéry, lékaře a další na slovo vzaté specialisty. Martina Navrátilová skrze knihu podává rady, jak dosáhnout tělesné i duševní svěžesti, podělí se s vámi o poučné příběhy ze svého života a svou bohatou životní cestu shrne do soustavy jednoduchých postupů, návodů a drobných změn, které vám pomohou dosáhnout obdobné pohody, jakou se může pochlubit ona. Nejste-li tedy spokojeni se svou tělesnou či duševní kondicí, změňte svůj životní styl.

V epilogu čtenářům autorka říká: „Dokud si budete věřit, nemůže vás nic zastavit. Podívejte se na Eileen Collinsovou – velitelku raketoplánu. Nikdy předem nevíte, kam až to dotáhnete, dokud se o to nepokusíte. Klíčem je věřit si, věřit, že je to možné, a věřit, že to dokážete.“


Více informací na: www.vyber.cz

Další články z rubriky

Komentáře (0)

Tento článek ještě nikdo nekomentoval.

Testy kosmetiky

Eucerin Krém na nohy UreaRepair Plus 10%

Eucerin Krém na nohy UreaRepair Plus 10%

Pro zdravou pokožku nohou a krásná chodidla!

Testy kosmetiky: Tělová | vydáno 24. 03. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Vodnář

26. 03. 2017 Horoskop Vodnář

Máš chuť pustit se do něčeho nového? Není nic jednoduššího, než se přihlásit do nějakého kurzu nebo semináře. Nejen, ... Celý horoskop

Karta dne

Poslední soud
Velmi brzy již začne nová fáze tvého života, nyní stojíš na pomyslné křižovatce a musíš se rozhodnout, kterým směrem půjdeš. Neváhej, protože uvnitř svého nitra jsi ji...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Femina v novém kabátku

Nový týden je tady a s ním také konečně po dlouhé zimě oficiálně přichází jaro. Také už se nemůžeš dočkat, až se přír...

Celý článek

Módní policie

TOPlist