Vlasy a městské a prostředí

Pokud žijete ve městě, pak vám asi nemusíme ani vyjmenovávat všechny škodlivé vlivy, kterým je vystaveno vaše tělo.

Smog, prach a stres jsou jen částečnými prvky, které nepříznivě ovlivňují nejen kvalitu života, ale i naše zdraví, včetně kvality pleti a vlasů.

Dostatek tekutin

Voda je základem lidského organismu a i přesto, že vlasy obsahují jen 10% vody, jejich hydratace je stejně důležitá jako hydratace pokožky. Voda se ve vlasech udržuje nejvíce u kořínků a směrem ke konečkům její množství ubývá. A právě díky vodě je vlas hladší a lépe odolává škodlivým vlivům.

Vlasy potřebují dýchat

Vědecké výzkumy prokázaly, že okolo třicátého věku má lidský vlas o 60 až 70% kyslíku méně, než kolik měl v ranném věku. Proto je i pro vaše vlasy důležitý pobyt na čerstvém a zdravém vzduchu.

Vitamíny, minerály, stopové prvky

Jsou-li vaše vlasy narušené a ráda byste zlepšila jejich kvalitu, poraďte se se svým lékařem či lékárníkem o pro vás nejvhodnějším doplňku stravy. Na výběr je velké množství vitamínů, minerálů a stopových prvků. Nejznámější je zřejmě klasický B-komplex, beta karoten, zinek nebo selen.

Ochrana před sluncem

Léto se blíží, takže bysme neměli kromě ochrany kůže zapomínat ani na ochranu vlasů. Díky stále sílícímu vlivu ultrafialového záření se totiž daleko snadněji vysoušejí. Pokud máte jemné nebo řídké vlasy, pak je pro vás UVB záření extrémně škodlivé, může totiž velmi jednoduše způsobit spálené vaší pokožky na hlavě. Na ostrém slunci tedy nezapomínáme nosit nějaký ten klobouček nebo šátek.

Každodenní mytí

Pokud jsou vaše vlasy mastné nebo používáte-li hodně fixačních přípravků a vy jste nucena je mýt každý den, doporučujeme pořídit si šetrnější vlasové přípravky, speciálně určené pro každodenní mytí.

17.5.2005 7:00| autor: Lucie
Více o tématu: domácí péče o vlasy

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde.

Nastavení cookie na tomto webu je nastaveno pro "povoleno cookies", aby vám poskytlo nejlepší možné prohlížení stránek. Pokud budete nadále používat tento web bez změny nastavení cookie nebo klepnete na tlačítko "Souhlasím" souhlasíte s podmínkami použití cookie.

Zavřít

TOPlist