Lunární kalendář od 19. 3. do 25. 3. 2018: Pozor na bolesti hlavy a nachlazení

V Beranu nás mohou potrápit bolesti hlavy, Býk nám připomíná, jak důležité je pečovat o krk a správně komunikovat. Blíženci nám přináší svěží energii a Rak může potrápit všechny, kteří mají problémy se zažíváním. Jak správně podpořit činnost jednotlivých orgánů i co dělat pro své zdraví a krásu ti prozradí náš nový lunární kalendář.

lunar-18-titul-1100x618.jpg

19. – 20. 3. – Beran

Luna putuje ve znamení Berana, ten intenzivně působí na hlavu, mozek, obličej a oči. Cokoliv v tyto dny uděláš pro tyto orgány, působí preventivně a blahodárně. Všechno, co nadměrně zatěžuje, škodí víc než v ostatních dnech.

Energie v tyto dny jsou ohnivé, proto je někdy velmi těžké udržet své emoce na uzdě. Lidé mohou být vznětlivější, proto je dobré mít nadhled a nenechat se zatáhnout do konfliktů či hádek. Pokud patříš k těm, které trpí na migrény, je velmi vhodné zamyslet se nad jídelníčkem, který by měl být spíš odlehčený. Důležitý je také pitný režim, hned po probuzení vypij sklenku odstáté vody, měj u sebe neustále lahev s vodou a popíjej také během dne. Trápí tě bolest očí? Udělej si světlíkový odvar a vlažný přilož na oči, když vycházíš ven, měj po ruce raději sluneční brýle. Dávej pozor na prochladnutí a vyhýbej se průvanu, pokud jsi citlivější na změnu teplot, chraň hlavu lehkou čepicí nebo šálou.

V úterý máme Jarní rovnodennost a také Světový den štěstí. Už jen to je důvod k radosti, sdílej ji s ostatními a udělej radost nejen sobě, ale také svým blízkým.

Co můžeš doma? Zadělat těsto na chleba, buchtu a pustit se do pečení. Mezitím můžeš na obličej nanést masku a na chvíli zapomenout na starosti. Máš ráda Velikonoce? Tak máš skvělou příležitost zasadit velikonoční trávu do truhlíku nebo velkého květináče. Pokud již máš vzešlá semínka rajčat a paprik, tak je přesaď do kelímků.

21. – 22. 3. – Býk

Luna putuje ve znamení Býka, který působí na hrdlo, orgány řeči – hlasivky, čelisti, zuby, mandle, štítnou žlázu, šíji a uši. Cokoliv v těchto dnech pro tyto orgány uděláš, působí preventivně a blahodárně. Všechno, co nadměrně zatěžuje, škodí víc než v ostatní dny.

Cítíš taky jaro ve vzduchu? Tak se zhluboka nadechni a vykroč vstříc novému dni. Trápí tě bolest v krku? Zkus kloktat šalvěj, je opravdu kouzelná a dokáže zázraky. Samozřejmě kloktat a vyplachovat ústa můžeš také preventivně, nejenže dezinfikuje, ale zároveň léčí. Jestli tě trápí problémy s hlasivkami, tak je velmi pravděpodobné, že právě v těchto dnech přijdeš o hlas nebo tě potrápí chrapot. Nechceš kloktat ani si dávat obklady? Nevadí, zkus si pořídit éterický olejíček ze šalvěje a kdykoliv pocítíš potřebu, přivoň si k této nevšední vůni, namasírovat si můžeš také krk, šíji nebo spánky.

Buď připravená a nenechej se zaskočit, přidej si do kabelky pastilky z Vincentky, v začátcích jsou skvělé, nebo vyzkoušej homeopatika, se kterými ti poradí zkušený lékárník a v případě potřeby pocucávej během dne nebo při náročné zkoušce či jednání. Pomoct ti může také světle modrý šátek, modrá barva ti totiž dodá klid, harmonii a otevírá tvou duchovní inspiraci. Pokud ti to ještě nestačí a miluješ kamínky, stejně jako já, tak si do kapsy strč akvamarín, jeho nádherně modrá barva v tobě probudí inspiraci a podpoří správnou komunikaci.

Máš zahrádku a pařeniště? Předpěstuj si zeleninu a vysévej celer, petržel, mrkev a pórek. Sázej a přesazuj rostliny.

23. – 24. 3. – Blíženci

Luna putuje ve znamení Blížence a ovlivňuje ramena, z části plíce, dech, paže a ruce. Cokoliv uděláš pro oblast těchto orgánů, působí velmi pozitivně a preventivně. Všechno, co tyto orgány nadměrně zatěžuje, působí škodlivěji než v jiné dny.

Co je dobré udělat? Otevřít si okno a zhluboka dýchat, jemně protáhnout celou páteř, procvičit ruce a paže. Co takhle prkno, které dokáže zformovat celou postavu, zvládneš ho? Nebo snad nevíš jak na něj? Mrkni na video:

Jestli toužíš zformovat postavu do plavek nebo prostě jen tak zpevnit, omez v těchto dnech tuky a cukry, měsíc dorůstá, a proto je vhodnější zvolit lehčí jídelníček, všechno, co v tyto dny sníš, se rychleji přemění na tukové zásoby, než když měsíc ubývá.

Co ještě můžeš? Udělat si výživnou pleťovou masku, zadělat těsto na koláč nebo chleba, pořádně vyvětrat dům a nezapomínat na dostatečný přísun tekutin po celý den. Pokud ses rozhodla udělat si postní den, tak věř, že se tvé tělo krásně zregeneruje, a ještě k tomu zhubneš.

25. 3. – Rak

Luna putuje ve znamení Raka a ovlivňuje játra, žlučník, žaludek, hruď, plíce a průdušky. Cokoliv v těchto dnech uděláš pro tyto orgány, působí velmi blahodárně. Všechno, co tyto orgány nadměrně zatěžuje, působí škodlivěji než v jiné dny.

Neděle nás přímo vybízí k odpočinku, rozjímání a relaxaci, ať již v teple domova nebo na svěží procházce v přírodě. Když si uvaříš konvičku čistícího čaje, uděláš mnoho dobrého pro své zdraví. Užívej si volno po svém a raduj se z každého nádechu i výdechu, život je nádherný, proto se má žít naplno a ne přežívat.

Foto: Shutterstock.com

18.3.2018 6:00| autor: Sára

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist