Výlety, závody a procházky…Jak se připravit a jak regenerovat? Poradíme!
věci na běhání
To, že je léto nejoblíbenějším obdobím nejen pro sportovce, ale i pro příležitostné cyklisty a výletníky, i pro ty, co se jen tak rádi toulají přírodou, asi není třeba zmiňovat. Nejen při celodenním výletu, ale i při běžné procházce...
No tak já bych vám doporučila naučit se při procházce používat filtrační konvice, určitě z toho budete mít sami velmi dobrý pocit. Nebudete totiž zatěžovat životní prostřední umělou hmotou, ale ochutnáte místní vodu z potoka, rybníka, vodopádu a tak. Do hor naprosto ideální řešení.
Užitečné informace
Vždycky po náročném výletě si dopřáváme s ženou nějaký relax, většinou si vybíráme nějký wellness nebo masáže od pojišťovny mají různé výhody a slevy pro pojišťence tak toho dost využíváme 🙂
Pěkný..:)akorát mít na to vhodné počasí….:))a hlavně nějaké peníze:DDD
Na celodenní výlet se nám zadaří tak jednou do měsce,většinou objíždíme hrady a zámky vlakem. Pochopitelně, že domů dojdem vyřízení. Také záleží vybrat vhodné počasí.