Femina.cz » Magazín » Wellness » JAK POSTUPOVAT V OBDOBÍ TZV. PŘECHODU

JAK POSTUPOVAT V OBDOBÍ TZV. PŘECHODU

JAK POSTUPOVAT V OBDOBÍ TZV. PŘECHODU

Magazín: Wellness | vydáno 06. 09. 2005

Menopauza – trvalé vymizení menstruace v důsledku snížení tvorby pohlavních hormonů (estrogenů a gestagenů) ve vaječnících. Hladiny pohlavních hormonů jsou již tak nízké, že menstruační cyklus nemůže proběhnout. Mnoho žen trpí návaly horka, nespavostí a častými změnami nálady už 3 – 4 roky před počátkem menopauzy. Dalšími průvodními jevy, které postupné vyhasínání činnosti vaječníků a ukončení menstruace provázejí, jsou bolesti hlavy, páteře a kloubů, bušení srdce, ztráta chuti k pohlavnímu styku, potíže s močením, vysoký krevní tlak, zvýšený výskyt nádoru tlustého střeva, srdečně cévní onemocnění a řídnutí kostí provázené častými zlomeninami.

Jak postupovat v období tzv. přechodu · dbát na zdravý životní styl (omezit kouření, konzumaci alkoholu, dodržovat pravidelnou fyzickou aktivitu a pitný režim) · hovořit o svých obtížích s okolím · absolvovat po 6 měsících pravidelné prohlídky u gynekologa · pravidelně využívat vhodných doplňků stravy složených z originálních přírodních látek Radek Polák Zdroj: Valosun Foto: Google.com

Další články z rubriky

Komentáře (6)

Datum Autor Nadpis
17. 10. 2014 Veronika Ive (reakcí: 0)
23. 09. 2013 Marie menopauza (reakcí: 0)
01. 11. 2012 xxkouckaxx + (reakcí: 0)
05. 09. 2012 xxkouckaxx + (reakcí: 0)
30. 04. 2012 xxkouckaxx + (reakcí: 0)
25. 09. 2011 xxkouckaxx + (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Nivea Pečující olej do koupele Beauty Oil

Nivea Pečující olej do koupele Beauty Oil

Dopřejte si péči jako v lázních u vás doma!

Testy kosmetiky: Tělová | vydáno 23. 02. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Lev

24. 02. 2017 Horoskop Lev

Dnes dostaneš šanci předvést svůj talent někomu velmi vlivnému, kdo by ti dokázal pomoci rozjet kariéru. Máš velkou š... Celý horoskop

Karta dne

Věž
Těžký a náročný den můžeš využít ve svůj prospěch. Může se stát, že se s velkou rychlostí zhroutí něco, co ti již dlouho nesloužilo. Je to nutné ke tvému vývoji, nebra...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

PMS, hubnutí i průšvihy aneb Nový týden n...

Taky tak ráda soudíš všechny ty, kterým se povede nějaký kolosální průšvih? A je úplně jedno, jestli jde o nevěru, ka...

Celý článek

Stojí za hřích

TOPlist