Zdravé vaření

[hhancanovÚčastník]

Děvčata a jak se vám podařilo zhubnout? Potřebuju shodit do léta aspoň 8 kilo a i když se snažím chystat si lehká jídla nějako mi ty kila nejdou dolů 🙁

[llenanaÚčastník]

Taky chci před létem zhubnout aspoń 5 kil a nedaří se 🙁 budu ráda za nějakou osvědčenou dietu, jen prosím žádné hladovění 🙂

[ddanikkÚčastník]

Já hubla s https://www.ketodiet.cz/ a bylo to super, nemusela jsem nic složitě chystat a kila šly rychle dolů. Teď se zrovna vyplatí objednávat, mají velké slevy a dá se objednat i dieta na ochutnání 🙂

[IIsabelaZlataÚčastník]

Nemáte tip na nějaké chutné chilli omáčky? Ráda bych nějak zpestřila jídlo a manžel má ostré rád.

[bbibi.kaÚčastník]

Zkuste se podívat na eshop HOT CHIP. Já nakupuju chilli omáčky tam. Nejoblíbenější máme jejich cibulovou chilli omáčku. Taky třeba nabízí i dárkové boxy, to mi přijde fajn jako dárek pro někoho.

[MMildinkaÚčastník]

myslíte, že má pálivé vliv i na nastartování metabolismu? držím ted stravovací plán, ale po 30 ce je to hubnutí jiné už že… jde to pomalu

[KKalentaÚčastník]

<span style=“color: #000000; font-size: 10pt; font-family: Montserrat, Arial;“ data-sheets-root=“1″ data-sheets-value=“{"1":2,"2":"ahoj, no podpoří to určitě 🙂 v kombinace s pitným režimem a ranním pohybem. já ráno začala chodit plavat a ještě dodávám dostatek vlákniny"}“ data-sheets-userformat=“{"2":15231,"3":{"1":0},"4":{"1":2,"2":16777215},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":0,"11":4,"12":0,"14":{"1":2,"2":0},"15":"Montserrat","16":10}“>ahoj, no podpoří to určitě 🙂 v kombinace s pitným režimem a ranním pohybem. já ráno začala chodit plavat a ještě dodávám dostatek vlákniny</span>

[MMicha-ellaÚčastník]

<span style=“color: #000000; font-size: 10pt; font-family: Montserrat, Arial;“ data-sheets-root=“1″ data-sheets-value=“{"1":2,"2":"já mám z hot chip ráda chilli med, pokapu si s tím salát a je to topka..dělám si kuřecí, zeleninu a cizrnu"}“ data-sheets-userformat=“{"2":1061695,"3":{"1":0},"4":{"1":2,"2":16777215},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"11":4,"12":0,"15":"Montserrat","16":10,"23":1}“>já mám z hot chip ráda chilli med, pokapu si s tím salát a je to topka..dělám si kuřecí, zeleninu a cizrnu</span>

[mmariananaÚčastník]

Já jsem teď našla skvělé recepty na vánoční cukroví na KetoDiet.cz. Mrkněte na to, hubla jsem s nima a pořád si od nich objednávám nějaké dobroty a sleduju i jejich recepty a stojí to za to 😉 mají teď i super slevu na proteinové tyčinky (jsou výborný) a zkusila jsem i jejich nové proteinové chipsy, mňam 🙂

[kkatkakatuleÚčastník]

Já řešila kvalitu vody když se nám narodilo miminko a koupili jsme si taky filtr od firmy Dionela. Máme teď kojeneckou vodu.

[jjaarkkaaÚčastník]

Prosím tě a jak dlouho vám ten filtr vydrží? My chceme taky koupit od nich, protože se nám líbí, že je to česká výroba a podle všeho co jsme o nich četli, lepší filtry budeme těžko hledat.

[kkatkakatuleÚčastník]

Nám vydrží cca tak rok než ho musíme regenerovat, ale jsme jenom dva s malým dítětem a bydlíme kousek od Plzně. Hodně to bude záležet na tom jakou kvalitu vody teď máte..to oni vám všechno řeknou 😉

[jjaarkkaaÚčastník]

Moc díky za odpovědi, už jsme to s nima všechno probrali a máme vybráno, manžel ten filtr nainstaluje sám tak se na to už těším 🙂

[kkarolina.ka95Účastník]

Zajímalo by mě jaký olej používáte na dochucení salátů ? 🙂 Klasický olivový olej nebo něco jiného ?

[llibuse86Účastník]

Ahoj, vyzkoušela jsem jich docela dost, ale nejvíc mě zaujal tento https://www.naturbites.cz/extra-panensky-olivovy-olej-0-2–750ml-sklizen-2021/. Chuťově výborný, používám ho skoro na vše.

[mmichala69Účastník]

Taky jsem si ho oblíbila hlavně do salátů. Do čeho ještě ho třeba dáváte ? 🙂

[kkarolina.ka95Účastník]

Taky jsem ho nakonec zkusila od naturbites, kdy jsem si koupila těch 750 ml a není to dlouho, co jsem už objednala ten větší barel, protože si ho u nás na vaření oblíbil i manžel akorát on ho teda umí zakomponovat i do teplých jídel, kdežto já jenom do studených 🙂

[LLiliannaÚčastník]

Od naturbites.cz si oleje taky kupuju. A já je teda používám na studenou i teplou kuchyni. Musím ale říct, že v té studené nádherně vynikne jeho chuť.

[lenka3kubin@seznam.czÚčastník]

Ostropestřicový olej je výborný do salátů, má jemnou oříškovou chuť a k zelenině se perfektně hodí 🙂

[BBryan WestÚčastník]

Yummy

[jjancajanickaÚčastník]

Řešíte někdo kvalitu pitné vody? Já si teď hledala rozbory vody u nás a docela mě to vyděsilo.

[kvapikÚčastník]

My máme napojený filtr na vodu Dionela

[jjancajanickaÚčastník]

Aha a jak to funguje?

[kvapikÚčastník]

Koukni na jejich stránky https://www.dionela.cz/ mají kvalitní filtry vyráběné přímo u nás a vyhráli taky v dTestu takže jsou opravdu účinný. Jsou moc ochotní takže ti určitě s výběrem poradí jako mně.

[jjancajanickaÚčastník]

Super moc díky za odpověď, domluvím se s nima.

[kvapikÚčastník]

Není za co, ráda jsem poradila, dej vědět jak jsi spokojená 😉

[jjancajanickaÚčastník]

Určitě dám, jsem na to moc zvědavá. Už máme objednávku hotovou, byli moc příjemní, je vidět že se fakt vyznají.

[kvapikÚčastník]

To jo, taky je veliká výhoda že opravdu ty filtry vyrábějí a nedováží je odnikud.

[eevcaslÚčastník]

Taky od nich máme filtr a vybrali jsem ho právě protože jsem četla že to chce se vyhýbat filtrům dováženým z Asie a oni jsou opravdu český výrobce, odnikud filtry nedováží, používají svoje oceněné technologie, vyhráli i v dTestu

[lenka3kubin@seznam.czÚčastník]

Mně by zajímalo kimči. Nemáte s ním zkušenost ? Na co všechno je dobré a jsou třeba nějaké důvody proč jste ho začaly jíst ?

[mmichala69Účastník]

Tak to by mě taky zajímalo, hlavně jak to chutná ? Dočetla jsem se, že má jisté aroma, jak moc je to silné ?

[JJaninaRÚčastník]

Kimči je výborné na víc věcí, hlavně teda na imunitu. Je pak dobré  na ty vážné nemoci jako prevence proti rakovině tlustého střeva, která postihuje opravdu velké procento populace. Hrozně dobré ho mají na eshopu kimchiclub.cz odkud si ho objednávám. Jsem tam registrovaná, takže mám kolikrát i výhody 🙂

[KKryskaÚčastník]

Když se tu bavíte o zdravém vaření, tak jak třeba připravujete řízky, bramboráky atd co se většinou dělají na pánvičce na oleji, čehož bych se chtěla vyvarovat :/

[JJarka50Účastník]

Na to je výborná tady ta horkovzdušná fritéza 🙂 http://www.orava.eu/cz/horkovzdusna-friteza-airy1 dělám v ní hodně věcí a je úžasné, že se nemusí použít ani kapka oleje 🙂

[KKryskaÚčastník]

Jo tak to vůbec nevím, že orava má tady takové věci, to se podívám co ještě mají.

[JJarka50Účastník]

No pokud se chceš stravovat zdravěji, tak je to super volba, protože tam stačí kapička tuku a jídlo i tak velmi chutné a dobře udělané 🙂

[KKryskaÚčastník]

Líbí se mi i ten jejich gril, tak přemýšlím co bude na přípravu jídla lepší http://www.orava.eu/cz/cs/elektricky-gril-eg-1900?search_query=gril&results=5

[KKarkolkaÚčastník]

No a když je z hrachu, tak nenadýmá to a nejde cítit pak po hrachu? Nechtěla bych, aby třeba rajská byla cítit po hrachu 😮

[mmichala69Účastník]

Nene, nenadýmá a ani nezanechává pachuť 🙂 to nemusíš mít strach. U hrachu nadýmají ty slupky, ale v hrašce je hrách už oloupaný :). Dozvíš se to i v tom jejich popisu 🙂 https://hraska.cz/produkt/hraska-na-zahustovani-1-kg/

[KKryskaÚčastník]

Na co všechno to používáte ? Konkrétně třeba tu vanilku ?

[KKarkolkaÚčastník]

Ahoj, já už několik let používám jen hrašku je vyrobená z mlétého hrachu a je to super, hlavně obsahuje hodně vlákniny.

[AAlenka79Účastník]

Dobrý den, chtěli by jsme začít tak nějak zdravěji jíst. Jenže u nás jsme hodně omáčkový, tak by mě zajímalo čím se dá nahradit mouka při zahušťování?

[Autor]

Příspěvky